費德勒分享網球人生3堂課 人生就是爭取“每一分”

（紐約13日綜合電）上週末受邀在美國達特茅斯學院畢業典禮上致詞的瑞士網球傳奇巨星費德勒向畢業生講述沒讀完高中的自己從網球畢業的人生體驗，並稱在比賽中1分結束就是過去式，勉勵學子調整心態克服困難。

根據《運動畫刊》報道，曾在溫布頓網球錦標賽拿下8次冠軍的費德勒，坐擁20座大滿貫賽冠軍，在2022年拉沃杯結束後宣佈退休。他承認因為網球生涯，自己甚至連高中都沒讀完，更不用說上大學。

費德勒說：“我從沒上過大學……但我最近畢業了，從網球畢業”。“就像你們一樣，我已完成一件重要的事，正繼續進行下一件。就像你們一樣，我正設法弄清楚下一件事是什麼。畢業生們，我可以感受你們的痛苦。我知道那種被大家不停追問接下來一生要做什麼的感覺。大家問我：‘既然你已不是職業選手，接下來要做什麼？’我不知道……不過就算不知道，也沒有什麼關係。”

鼓勵畢業生成克服困難大師

費德勒分享了他所謂的“網球人生三堂課”，它們分別是：沒有什麼事情是“毫不費力”，球賽的每一分結束後就只是1分，生活遠比球場更重要。

第二堂課“就只是1分”特別感到興趣，因為費德勒對他的網球生涯提出一些有趣的觀察。費德勒透露在職業生涯中，他贏得了80%的比賽，但僅拿下54%的分數。

費德勒說：“當你在搶分時，拿下這1分就是世界上最重要的事，但這1分結束後，它就是過去式”，“這種心態非常重要，因為它可讓你帶著強度、清晰度和專注力，全心投入下1分……以及之後的下1分。”

“事實是，無論生活中進行著什麼樣的比賽……有時你會輸。輸掉1分、輸掉一場比賽、輸掉一個賽季、輸掉一份工作……這就像雲霄飛車，有著很多起起落落。當你情緒低落時，懷疑自己、會為自己難過，這都非常自然。但你的對手同樣也會懷疑自己，永遠不要忘記這一點。負能量是無法轉化為成果的能量。你要成為克服困難時刻的大師。對我來說，這就是冠軍的標誌。”