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发布: 7:25am 15/06/2024

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杜絕上網成癮 簡易“傻瓜手機”正夯

“Wisephone II”沒有圖標,只有文字、兩種顏色和兩種字體,並只有一些有限的第三方工具。(Techless網頁)

(倫敦15日綜合電)許多父母對孩子用智能手機成癮的問題極為苦惱,為了斷絕“機不離手”的癮,已有越來越多人選擇用回“傻瓜手機”,讓自己的手機只有簡單的數個主要功能,不再把時間耗在社媒或有的沒的上。

加拿大的16歲少年馬丁告訴英國廣播公司(BBC),社媒是建立在“害怕錯過”的基礎上的,讓他覺得自己無法擺脫它。

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根據哈佛大學的一項研究,使用社交網站會激活大腦中與服用成癮物質相同的區域。這引發了人們對青少年手機使用習慣的擔憂。

英國通訊管理局(Ofcom)的研究估計,英國現在約有四分之一的5至7歲兒童擁有自己的智能手機。

一些研究表明,尤其是對兒童而言,使用社交媒體與心理健康的負面影響之間有關係。

一些活動人士希望對智能手機的使用引入年齡限制。其他人,比如馬丁則選擇將智能手機換成更簡單的只有基本功能的“傻瓜手機”(dumbphone),只能傳短信、打電話、找地圖和其他一些有限工具可用的智能手機。

馬丁說:“我想我的朋友使用智能手機的時間大概是四五個小時,在我買這個手機之前,也是那樣,現在我每天只需要使用它20分鐘,這真的很好,因為我只在需要的時候才使用它。”

家長也開始使用這些“傻瓜”手機,不僅是為了孩子,也是為了讓自己有更多時間陪伴家人。育有一名5歲兒子的布勞頓最近買了一部老式諾基亞“翻蓋”手機。她說:“它幫助我重新調整了自己的習慣,讓我有更多優質時間陪伴兒子。”

這些功能簡單的手機如今在北美的銷量持續增長。在洛杉磯,兩家店主克里格鮑姆和斯圖爾斯為尋找這類低技術的設備的客戶提供服務。克里格鮑姆表示,很多父母希望給孩子買第一部手機,但又不希望孩子沉迷於互聯網。

但斯圖爾斯表示,要放棄智能手機說起來容易做起來難。他指出,一些學校會要求學生安裝某些應用程式。

布勞頓表示,當孩子們看到朋友們都擁有昂貴的智能手機時,會很難堅持下去,因此這需要家長們認真地思考,能不能換一種方式處理這件事?

一個解決方法是使用一種叫做“unpluq”的設備,可以用無線方式屏蔽某些應用程式 ,比如社交媒體。

斯圖爾特表示,家長可以用這個電子追蹤器來控制智能手機,並監控其使用情況。

目前,已有數款手機是專門為那些想避免沉迷於無意識地瀏覽屏幕的用戶而開發的。

卡斯帕創立了Techless公司,該公司開發一款“故意無聊”但外觀極像iPhone的時尚設備,最新版本被稱為“Wisephone II”,它沒有圖標,只有文字、兩種顏色和兩種字體,並只有一些有限的第三方工具,例如優步網約車應用程式,但沒有社媒。

第二代智能手機 (Wisephone II),只有文字標示,沒有圖示,還只能下載特定功能的App。( 圖自取自Techless 臉書得頁)

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