買雞蛋時,不要只比價錢,還要懂得判別好蛋壞蛋。無論你習慣買散裝蛋還是標有保存期限的盒蛋,與其相信廠商提供的保質日期,不如學會自己判斷雞蛋的新鮮程度!
〉看外觀
蛋殼沒有裂痕,如有很可能已經受到汙染,建議不要食用。此外,雞蛋越大,殼薄的風險也越高,選購巨大號雞蛋時,更要小心檢視蛋殼是否有裂痕。
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雞蛋表面應該呈霧粉狀而非光滑,略微粗糙的蛋殼才是新鮮雞蛋的特徵。新鮮雞蛋拿在手上可以感覺到重量,蛋越新鮮,重量越重,反之則越輕。
〉聽聲音
新鮮的雞蛋因蛋白濃稠,能夠穩定蛋黃,雞蛋裡沒有多餘的空氣,搖晃時不會有蛋液流動的聲音。反之,如果聽到晃動的聲音,表示空氣已經進入蛋殼內,雞蛋不但不新鮮,還有可能變質。
〉光照測試
新鮮雞蛋的蛋黃及蛋白分明,呈現透亮光芒,鈍端的氣室也很小。
〉“開蛋”檢查
將雞蛋敲開,查看蛋黃及蛋白的狀態──
新鮮的雞蛋,蛋黃圓渾飽滿,濃蛋白和稀蛋白壁壘分明,濃蛋白多而厚,稀蛋白少而薄,蛋黃蛋白分界清楚,蛋黃被蛋白緊緊包圍。反之,如果蛋黃扁平,蛋白呈稀水狀,蛋黃與蛋白不再緊密連結,代表雞蛋放置一段時間。
用牙籤檢測時,由於新鮮雞蛋的蛋黃圓渾飽滿,表面上有堅韌的薄膜,牙籤可以挺立插在蛋黃上,蛋黃也不會破裂。
好蛋沉底 壞蛋漂浮
雞蛋是好是壞?外表很難看出來,但一放到水裡,好蛋壞蛋就無所遁形了。
將雞蛋放入水中,沉在水底的是好蛋,浮上水面的是壞蛋。那是因為雞蛋的鈍端有一個氣室,氣室裡沒有蛋白或蛋黃,只有二氧化碳及水蒸氣,這些氣體會隨時間從蛋殼上的氣孔流失,而雞蛋中的水分也會透過蛋殼蒸散,並被空氣取代。雞蛋內空氣越多,浮力就越強,當然也就表示它擺放的時間較久,不再新鮮了。
但沉底的雞蛋也不一定絕對新鮮──
〉打橫沉於水底,穩穩躺在碗底的,才是最新鮮的雞蛋;
〉下沉但稍微浮動或傾斜,大致還算新鮮;
〉下沉但垂直站立,鈍端朝上,新鮮度還可以;
〉整顆蛋浮在水面,那就是已經擺放了一段時間,不僅不新鮮,可能已經變質,恐怕不宜食用了。
雞蛋保存Q&A
Q1. 雞蛋在室溫裡可以保存多久?
3個星期,但要注意放置於陰涼乾爽的地方。
Q2. 雞蛋在冰箱裡可以保存多久?
10℃以下的冰箱裡可保存兩個月。
Q3. 雞蛋買回來後發現有裂縫,可以吃嗎?
最好不要,因為雞蛋是高蛋白質食物,一旦暴露在空氣裡很容易滋生細菌,如果敲開後確定沒有變質和異味,也應該煮至全熟才吃。不小心打破雞蛋時,即使只是細如毛髮般的裂縫,也應該立即食用,且只能用於全熟的料理。
Q4. 為什麼有些雞蛋的腥味很重?
可能是飼料里加入了魚粉,導致雞蛋有很重的腥味,也可能是雞蛋吸附了周圍的氣味所致。由於蛋殼上有肉眼看不見的氣孔,所以雞蛋很容易吸收氣味,存放雞蛋時,最好遠離氣味強烈的食物,譬如洋蔥、蒜頭、香料、泡菜等。
Q5. 雞蛋買回來要先清洗嗎?
如果不是立刻食用,就不建議清洗,因為新鮮雞蛋上有角皮層,這天然的保護層可以防止水分的散失以及微生物的入侵。
Q6. 放置雞蛋有竅門嗎?
有,尖端要朝下,鈍端朝上。雞蛋的鈍端有一氣室,可供孵化中的小雞呼吸使用,隨著雞蛋存放的時間增加,加上角皮層耗損與水分散失,氣室也會隨之變大,導致雞蛋的新鮮度逐漸下降,微生物開始有機會穿過氣孔進入蛋內。鈍端朝上,就能將氣室保持在上方,讓位於下方的蛋黃遠離氣室,減低與微生物接觸的可能性,延長雞蛋的保質期。
(原文上傳於22/11/2020)
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