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![巴黎奥运会| 主动要求入住宿舍与加练 谢苏为奥运最后冲刺](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2024/06/e5b7b4e9bb8ee5a5a5e8bf90e4bc9a-e4b8bbe58aa8e8a681e6b182e585a5e4bd8fe5aebfe8888de4b88ee58aa0e7bb83-e8b0a2e88b8fe4b8bae5a5a5e8bf90.jpg)
(苏欣薇摄)
(吉隆坡20日讯)巴黎奥运会争金的目标由始至终都放在大马男双“谢苏组合”谢定峰与苏伟译心中,伟译甚至主动提出要住在大马羽球学院以隔绝一切外界的干扰,他表示自己要在最后一个月的备战苦训中保持最大化的专注。
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两周前的印尼羽球超级1000赛,是谢定峰与苏伟译在巴黎奥运会前的最后一站比赛,两人随后和羽总心理专家陈德安前往槟城参加为期3天的心理激励课程。
赴槟城3日接受心理调整
对于这3天远离羽球场的心理调整,谢定峰表示:“其实我们即使在槟城,心里还是牢记巴黎的任务,只是那3天暂时远离大马羽球学院的球场,让身心获得充电,然后回来继续球场训练。”
“其实我们在槟城时仍有进行很多体能训练,其余时间则是和陈德安进行关于心理调整的时段。”
苏伟译补充道:“这对我们备战巴黎很有帮助,陈德安为我们安排了很多心理励志课程,包括面对各种不同情况时的应对方法。”
苏伟译也表示,在最后一个月的备战,他们会专注提升打法,从槟城回来后的这一周训练有早午晚3个时段,训练非常艰苦,希望能在最后的备战阶段把体能和打法都调整至最佳状态。
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为了隔绝外界干扰专注备战
苏伟译主动要求入住羽球学院
为了专注训练,苏伟译甚至从槟城回来后就已住宿在大马羽球学院直至巴黎奥运会。
他解释道:“现在训练时段增加了,住在大马羽球学院也能获得更多的休息时间(不必浪费时间在来回车程上),我也不想去其他地方,而且在这里有一切设备,要分析(自己和对手)比赛等会更方便。”
“我在这里(大马羽球学院)的一个月能更专注,没有外界的干扰。”
谢定峰:晚间加练助改善技术
雷西此前透露,国羽双打增加晚间训练时段,其实是由谢苏组合所提出,谢定峰解释,现在剩余的备战奥运的时间已经不多了,额外的晚间训练会很有帮助,“我们在额外的训练时段将更专注于轻技术。”
“虽然晚上的训练不到两个小时,但对于改善我们技术上的不足来说是有效的。”
已习惯人们寄予厚望
世界排名第5的上届东京奥运会铜牌得主谢定峰与苏伟译,将是大马羽球队争夺巴黎奥运会奖牌甚至金牌的希望。
对此,苏伟译表示他们已习惯大家对他们的期待,这是他们肩上的重担,这也是他们自身一直以来的目标,但男双赛场竞争开放,所以他们只希望届时自己能交出最好的表现,同时也要对自己有信心。
谢定峰则表示,虽然他们已经历上届奥运会的经验,但他认为,处理好压力更重要。
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