谭政宗医生.从人性化角度看青少年情绪问题

《头脑特工队》中的角色告诉我们，即使是困难的情感，也是我们幸福的重要组成部分。接受并处理这些情绪可以让个人和社区更健康、更有韧性。让我们从电影中汲取灵感，共同努力，打造一个支持心理健康、关爱每一个人的社会。

电影《头脑特工队》透过生动的动画角色，将人类情感的复杂性刻划得丝丝入扣。这部电影深刻探讨了青少年时期所面临的情感挣扎。笔者发现这部电影的叙事与2023年全国健康与发病率调查（NHMS2023），以及2023年马来西亚青少年心理健康指数（MyMHI23）揭示的人民心理健康危机非常接近。

根据NHMS2023的数据，我国16岁以上的人民当中，有100万人患有抑郁症。从2019年到2023年，抑郁症患者人数增加了一倍；年龄较小的16-19岁和20-29岁年龄层的患病率最高。这份报告也指出，我国儿童的心理健康情况不佳。与成年人一样，这个数字自2019年以来也增长了一倍。

报告进一步解释，46%的儿童面临与同龄朋友难相处的问题，无法建立亲密的朋友关系，相对的觉得与成年人相处比较舒服。25%的儿童被列为有行为问题，容易发脾气、不服从指示、有偷东西的习惯，以及经常与其他孩子打架。再来，17%的儿童面临情绪问题，症状包括时常抱怨头痛、经常感到不开心、紧张并容易害怕。最后，8%的儿童被统计有过动问题，常常焦躁和坐立不安、注意力容易分散和急躁行事。

同样的，MyMHI23提供了一个了解15至30岁青少年的心理健康状况的管道。该研究从5867名受访者中获取数据，显示我国的总体评分为71.91，这显示我国青少年整体上面临中等程度的心理健康问题风险。评分最差的领域是周围环境（65.5）、健康心态（66.1）和社会支持（68.3）。这意味着我们的青少年觉得他们的环境（尤其是来自家人和重要亲友的社会期望）不太支持他们的理想，导致了一定程度的焦虑和抑郁。

正如《头脑特工队》中角色们情感难以平衡，我国许多青少年和儿童也面临着类似的内心斗争。这部电影作为一个隐喻，强调了以同理心来解决心理健康问题的重要性。它提醒我们，每一个数据背后都是一个在应对自己情感现实的人。