譚政宗醫生.從人性化角度看青少年情緒問題

《頭腦特工隊》中的角色告訴我們，即使是困難的情感，也是我們幸福的重要組成部分。接受並處理這些情緒可以讓個人和社區更健康、更有韌性。讓我們從電影中汲取靈感，共同努力，打造一個支持心理健康、關愛每一個人的社會。

電影《頭腦特工隊》透過生動的動畫角色，將人類情感的複雜性刻劃得絲絲入扣。這部電影深刻探討了青少年時期所面臨的情感掙扎。筆者發現這部電影的敘事與2023年全國健康與發病率調查（NHMS2023），以及2023年馬來西亞青少年心理健康指數（MyMHI23）揭示的人民心理健康危機非常接近。

根據NHMS2023的數據，我國16歲以上的人民當中，有100萬人患有抑鬱症。從2019年到2023年，抑鬱症患者人數增加了一倍；年齡較小的16-19歲和20-29歲年齡層的患病率最高。這份報告也指出，我國兒童的心理健康情況不佳。與成年人一樣，這個數字自2019年以來也增長了一倍。

報告進一步解釋，46%的兒童面臨與同齡朋友難相處的問題，無法建立親密的朋友關係，相對的覺得與成年人相處比較舒服。25%的兒童被列為有行為問題，容易發脾氣、不服從指示、有偷東西的習慣，以及經常與其他孩子打架。再來，17%的兒童面臨情緒問題，症狀包括時常抱怨頭痛、經常感到不開心、緊張並容易害怕。最後，8%的兒童被統計有過動問題，常常焦躁和坐立不安、注意力容易分散和急躁行事。

同樣的，MyMHI23提供了一個瞭解15至30歲青少年的心理健康狀況的管道。該研究從5867名受訪者中獲取數據，顯示我國的總體評分為71.91，這顯示我國青少年整體上面臨中等程度的心理健康問題風險。評分最差的領域是周圍環境（65.5）、健康心態（66.1）和社會支持（68.3）。這意味著我們的青少年覺得他們的環境（尤其是來自家人和重要親友的社會期望）不太支持他們的理想，導致了一定程度的焦慮和抑鬱。

正如《頭腦特工隊》中角色們情感難以平衡，我國許多青少年和兒童也面臨著類似的內心鬥爭。這部電影作為一個隱喻，強調了以同理心來解決心理健康問題的重要性。它提醒我們，每一個數據背後都是一個在應對自己情感現實的人。