兒童維生素含有毒氰化物？ 專家：氰鈷胺無毒性

（八打靈再也6日訊）兒童維生素中是否添加了有毒的氰化物成分？

近日在社媒X上流傳一則帖子，聲稱兒童維生素中含有有毒成分。該帖子附有一段短視頻，視頻中發言者表示，氰鈷胺是一種基於氰化物的維生素B-12，存在於流行的兒童維生素中，而他對維生素中包含這種成分表示懷疑。

在對社媒X上流傳的視頻截圖並進行反向圖像搜索後發現，視頻中的發言者為蓋瑞布萊卡，他於2022年7月作為嘉賓出現在一期名為Dropping Bombs的播客中，該播客由科技公司LightSpeed VT的創始人布拉德所主持。

蓋瑞是10X Health的聯合創始人，一家總部位於佛羅里達州的保健公司，提供基因檢測等服務，同時也銷售補充劑等產品。

天然存在於肉蛋奶製品

回到傳言本身，維生素B-12天然存在於肉類、蛋類和奶製品等食品中，它在健康紅細胞形成和DNA生成等功能中起著至關重要的作用。

根據美國國立衛生研究院的數據，氰鈷胺素（一種合成形式的維生素B-12）是膳食補充劑中最常見的類型。

大多數保持均衡飲食的人通常通過食物獲得足夠的維生素B-12。然而，維生素B-12補充劑通常推薦給素食者，因為他們不食用動物產品，以及患有胃腸道疾病的人，他們可能無法從飲食中吸收足夠的維生素B12。