溼疹教會你的事/李開璇（新山）

尋覓病源比吃藥更重要

溼疹如果會說話，它要告訴我一些什麼呢？你一個人靜靜地這樣想。也許有人可以永遠不生病，那是天生異稟之人。我們凡眾，不管如何用功，都免不了不時生個病。生病也是好的，需要的，否則你可能永遠不知道自己錯在哪裡。只要不氣餒，根據它的訊號尋思，一定可以找到它的原因，從而將它打敗。訊號總是躲在它兇惡的面孔後面，要靜下心來，才能把它看清楚。

你隱約地感覺到，尋覓病源比吃藥更重要。你遲遲不看醫生，就因為這個原因。你要爭取對健康的發言權。他們不瞭解你的策略，見你拖延求醫就立刻扮演作為妻子和兒女的角色，用慍怒的語氣，要你把自己的病全然交給醫生，不要有絲毫的自作主張。

有位朋友送你一本複印的《永不生病的妙法》，囑你用心閱讀，讀後他要跟你分享。沒等你讀完，他的消息卻杳然了。你在臉書上看到，他去世了。他在新加坡收徒弟教授崑崙功，姑隱其名。他的續絃告訴你他是病死的。你想說，他不是有永不生病的秘訣嗎？話到唇邊留住了。這樣說不恰當呀，管好你的嘴！也許他忙著教人，自己卻忘了入靜。也許他本來就是有病之人，孜孜於尋覓不生病的秘訣，結果找到了永不生病的妙法，自己的病卻來不及醫治就走了。

在運動和飲食方面，已經沒有多少空間可以騰挪了，你認為，可以改進的都改進了，做不到的也沒辦法了，於是你想到生命不僅只是運動和飲食，還有七情六慾。這方面跟溼疹似有契合之處。溼疹的好朋友皮質醇不就是諢號“壓力激素”的東西嗎？這傢伙對壓力敏感，一點兒緊張就搖擺不定，而你又是個從來不自我標榜，卻實實在在地、經常感到疲倦的“儒家”，那種“一生兒女債，半世老婆奴”的類型。你在健康的殿堂鑽鑽營營，卻始終沒有看見“超脫”的巨大身影。

你經常談論“純潔”和“超脫”，它們也經常出現在你的文章裡，說著說著你就以為自己已達彼岸了，真是罪過。殊不知都是自欺欺人，自以為是。你查了一下巴哈歐拉對超脫的註解，他說，超脫是“擺脫一切的牽掛，除了真理。”真理即上天的直道非人間歪論，簡單一個“上天”或“上帝”便可概括。不管在哪裡，每當提到“超脫”，他都說要“擺脫一切牽掛”，接著必定是“除了上帝”這句。真理應該就是天道了，不會是端坐雲端的那個人物吧？“一切”就是人間的一切，“擺脫”的也只能是世俗的羈絆，它對上天是不適用的。這句話你讀了不知多少次，然而都沒有讀出它的真髓。這回因為溼疹，方始對它有了深一層的瞭解。

你覺得可以進一步擺脫的，是“父親”和“丈夫”的角色。“兒子”的角色大抵已經力盡，遺憾也已無法彌補了。不管你在“父親”和“丈夫”方面如何用勁，也是無助於彌補“兒子”的缺憾的。

然而這兩個角色都將在“兒子”之後，很快成為過去。你必須按部就班逐漸將它們淡化，以致最後變成零，而不是保留當年登上“丈夫”以及後來“父親”這兩個角色時，最初的那份執著。把他們看作“朋友”多一點，“家人”少一些，方符合當下的處境。跟太太孩子分享心得要特別留心，稍有不慎他們就以為你又要實行什麼新規則。他們的角色也在提升，正要擺脫你的影子，這一來豈不是說教不成，反而加劇了矛盾嗎？

想起家裡曾經出現的林林總總的“辯論”你就心驚膽戰，每一次都在腦子裡留下一塊鉛。正是它給溼疹打了報告：這裡陣腳亂了，你可以打進來了。然而你終於明白，這些都是咎由自取。你踐踏了角色之間的紅線，做了不應該做的事，好事到了這地步一一的都往壞的方面轉移。你必須在“熱愛家庭”與“徹底把它忘記”之間取得平衡，這點，巴哈歐拉應該也會同意，至於儒家有沒有這樣的主張，你可還沒弄清楚。

你對“超脫”的新覺醒便是將腦子裡的那塊鉛驅逐出境，做好自己的事情，寫好自己的文章，顧好自己的心情，不生氣，不胡思亂想；坐下時放鬆肌肉，行走時看好腳步，吃飯時細嚼慢嚥，睡覺時注意舒服，做事時放慢速度，清醒時氣靜神閒，入靜時真氣順暢。不順眼的事如過眼雲煙，不予議論，除非他們徵詢你的意見；不干涉他人娛樂，他們只是你的朋友，不是你的家人；不傳授自己的經驗，除非他們有興趣聆聽；不試圖改變他人，只是影響他們；凡是可以不插手的一概不插手，甚至問候都是多餘。他們怕你問完了要提出批評，又被你的權威籠罩。你可以講講自己的故事，但是不要讓聽者覺得你比他優秀。也不要想，還有那麼多“責任”尚未完成，以致必須匆匆忙忙。沒有吵架就是盡了責任了。

你還決定了不要像以往那樣，主動跟孩子們討論世界觀、中美關係、中醫西醫孰優孰劣、臺灣應該回歸還是獨立等時代問題。你無法提出充分的數據支持你的觀點，口才又那麼低劣，往往講沒幾句，就卡住了。接下來總是氣氛緊張起來，往下發展，已不是討論問題，而是爭議誰先動怒，誰先大聲，誰先發難，舊瘡疤擺上了檯面，然後有人逃走了。那個人通常都是你，而那情景很搞笑。你終於聰明過來，瞭解了自己的無能，承認了自己的脆弱，不做力所不逮之事，不當無謂的英雄。僅這新添的智慧，就為你卸下了又一個重擔。

你的手捏住了“壓力”的軟肋，留給溼疹的好日子，也就所剩無幾了。然而你的超脫之路正在起步處，你決定繼續往下走，從擺脫“一點點”走到擺脫“一切”牽掛，那可是一條艱難然而景色優美的大道。