29岁程序员熬夜看球后“瘫了” 严重会猝死

患者发病严重时可能出现呼吸肌麻痹导致呼吸困难，应及时前往医院就诊，予以机械辅助呼吸。

同时，“低钾性周期性麻痹”可致严重心律失常，应予以积极纠正；伴有甲状腺功能亢进者，应控制甲亢，有利于减少或终止周期性麻痹的发作。

确诊低钾性周期性麻痹的患者不必过分紧张，可通过药物治疗得到缓解。

在日常饮食中应保持营养均衡，多摄入含钾的食物，如香蕉、蜜瓜、橙子等高钾水果；菠菜、蕃茄、金针菇、土豆、红薯、山药等含钾的蔬菜及根茎类食物。此外豆类、鱼类、乳制品等也是钾的良好来源，少喝高糖饮料特别是碳酸饮料。

需要注意的是，钾含量较高的食物也不可过量食用，特别是即将进行剧烈运动的，或减肥的人群，最好先行体检，排除肾功能问题，否则过多食用高钾食物反而容易引起高钾血症，同样有生命危险。

同时，日常也需劳逸结合、合理饮水（特别是酷暑即将来临，大量流汗后切忌短时间内大量饮水）、适度运动，这些做法同样是维持钾离子浓度在正常范围的重要手段。高风险人群应当定期检测血钾水平，在医生的指导下合理用药。

广东清远市人民医院脑血管病科副主任医生毛振敏提醒，长时间熬夜看球，睡眠不足、生物钟被打乱，容易诱发多种疾病，尤其是心脑血管疾病、神经系统功能紊乱等。不少球迷熬夜追比赛，第二天还需要早起上班，从而造成睡眠不足，作息不规律，导致身体机能出现问题，极易引发脑卒中而发生猝死。

“尤其是对于那些已经有高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管疾病风险的人群来说，更容易诱发脑卒中。”

毛振敏提醒，长时间熬夜看球还会使大脑处于疲劳状态，影响大脑的血液循环和神经功能。这种疲劳状态会使大脑对缺血、缺氧的耐受性降低，一旦发生脑血管病变，更容易导致脑组织损伤。