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![巴黎奥运会| 一度为获外卡自我怀疑 陈柔伈:教练鼓励添自信](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2024/07/e5b7b4e9bb8ee5a5a5e8bf90e4bc9a-e4b880e5baa6e4b8bae88eb7e5a496e58da1e887aae68891e68080e79691-e99988e69f94e4bc88efbc9ae69599e7bb83.jpg)
(吉隆坡11日讯)陈柔伈在得知自己将被授予外卡参加巴黎奥运会时,第一反应竟然是思索自己应不应该参加,够不够资格参加,她一度严重缺乏自信。
她会有这样的反应也可以理解,毕竟她才18岁。
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大马泳坛潜力新星
不过,陈柔伈在大马泳坛可是潜力新星,她在刚结束的首届大马短池游泳锦标赛,刷新全国女子200公尺和400公尺混合泳纪录,当中在400公尺混合泳还是打破保持了长达25年的全国纪录。
在过去两届奥运会,大马都是由彭靖恩以外卡参赛,但也是因为她已用外卡两度出战奥运,因此在新条规的限制下,无缘再度出战。
也是这样的原因,陈柔伈获得了外卡。
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奥运舞台是每个选手最大梦想
她表示:“我在去年都没想过自己在今年能参加奥运会,真的很意外能获得这个外卡,当我得知这个消息时,还一度怀疑自己是不是真的获得机会,不敢相信这是真的。我还一度思索自己应不应该参加,我确实一度缺乏自信,但我的教练鼓励了我,她让我意识到自己的能耐,我现在已不会缺乏自信。”
“其实早在4月份的时候,我就听说自己可能会拿到外卡参加奥运会的消息,但当时大家都还在为了奥运资格而战,我也在努力去争取,毕竟参加奥运是每个选手的最大梦想。这对(参加奥运会)年纪轻轻的我来说会是一个难忘的记忆,我既期待、兴奋和荣幸能够代表大马参赛,我会在奥运赛场上全力以赴。”
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目标刷新个人最佳纪录
当然,对于能上演奥运首秀,还是要设定目标,将出战女子100公尺蛙泳的陈柔伈表示,她要刷新自己的个人最佳纪录。
“我会时刻提醒自己保持自信,也表现更勇敢点,并期待自己能够去改写自己的最佳成绩(1分11.02秒),这是我在2年前创造的成绩。”
女子100公尺蛙泳的全国纪录是1分08.40秒,由彭靖恩在3年前的东京奥运会所创造。
懂得自我调整纾解压力
对于参加奥运会,陈柔伈表示自己肯定会感到压力,但她也学会了如何去调整:“压力多少都是有的,我会听音乐睡觉和做瑜伽等让自己放松,也会不断提醒自己要更加自信,然后专注投入训练,让自己去做好准备。”
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