陳雲娟 | 培養性健康的孩子

。出生教育：知道自己是從媽媽肚子裡出生的，而不是垃圾桶

。性別教育：告訴孩子他/她是男生還是女生，男生和女生的身體區別是什麼

。隱私部位的認識：告訴孩子平時褲衩背心蓋住的地方是不能給別人看，也不能給別人摸，更不偷看別人的。

。與性器官相關的行為界限：觸碰自己的生殖器時，手一定要保持乾淨。不能用各種東西比如筆、紙去玩生殖器，在別人面前更不能去玩碰生殖器因為那是自己的隱私部位。

5-8歲

。認識自己的身體：認識身體的各個部位包括生殖器官，知道它們的名字和功能。並且愛護自己的身體，每天都要清洗生殖器。

。性別與社會性別：有的女孩子性格特別“像男生”，有的男孩子性格特別“像女生”，這都是正常的，不能為此嘲笑別人。

。家庭教育（理解家庭、婚姻的概念）：爸媽彼此愛對方，結婚後住在一起，一起努力讓生活更美好，也共同撫育孩子，為家庭負責。雖然有的家庭可能只要爸爸或媽媽，但一樣可以過的很幸福。不可嘲笑別人沒有爸爸/媽媽，因為這是沒禮貌和同理心的行為。

9-12歲（為青春期做準備）

。教孩子學會拒絕，建立身體界限，讓自己不舒服不喜歡的舉止都應該拒絕。

。教孩子不要單獨去偏僻的地方，不要輕信外人、熟人，懂得分辨危機。

。養成孩子健康的作息，積極運動，培養愛好，轉移注意力。

。儘可能提前兩年，就告訴他們進入青春期身體（如初潮、遺精）和情緒（多變不穩定）將發生哪些變化，這樣孩子就不會感到害怕和手足無措。

。也不妨簡單的與孩子談談什麼是愛情與婚姻，培養孩子的責任感。

12-15(青春期)

。告訴女孩什麼是月經、衛生巾、棉條的使用、清潔私處、勤換內衣，並教孩子挑選合適的內衣

。告訴男孩遺精是成為男人的生理儀式、清潔陰莖、勤換內褲

。青春期的孩子是很需要與他們談論：

• 性行為的科學講解
• 喜歡與愛的迷思
• 與異性相處時的壓力和彆扭
• 告白與拒絕
• 約會的尊重
• 性關係的發生
• 避孕措施及安全套正確使用
• 懷孕與墮胎
• 約會暴力
• 危險情人
• 如何和平分手
• 如可走過失戀
• 艾滋病及性病的預防與常識
• 如何保護自己

我國大學生染上艾滋病的新聞再次提醒了我們是否有正確教導孩子正確的性價值和性道德觀。吸毒（共用針筒）、不良的性行為和缺乏預防措施的知識是造成艾滋病傳播流行的主要原因。大學生的生命成長階段正處於性活躍狀態，隨著社會的開放，大學生婚前性行為中的性伴的不確定性、性伴感染的不可知性等因素使其感染和傳播艾滋病的危險性增加，同時也存在感染性病及艾滋病的潛在危險。

如果我們早已與孩子在他們還是幼兒時期已經談論過性，一旦他們進入青少年時期，我們就會發現孩子能客觀地去看待自己的身體，去完整地看待性。

而已建立的性道德觀及正確的愛情觀、貞操觀和婚育觀，不會讓他們因為獵奇、刺激、他人誘惑或從眾心理而使自己陷入巨大風險之中。

瞭解性知識是一個循序漸進的過程。讓我們的下一代掌握科學的性知識，保證安全的性行為，豐富課餘生活，增強自制力，才能築牢預防艾滋病的發生。我們是孩子性教育的第一任老師，孩子從我們如何對他表達愛，如何對待他的身體，看、聽聞我們夫妻間如何交流，都表現了父母對性和性教育的態度，這都影響著他未來對待性的態度。

一個從出生時就能得到足夠的愛撫和溫暖的孩子比較容易對人對環境產生安全感，也有助於與他人建立信任關係，從而獲得幸福感。

這，就是性教育。

溫馨學習：

什麼樣的孩子是性健康的呢？

──他們對自己的身體感到自豪；

──尊重家庭成員，尊重其他的孩子與成人；

──理解隱私的概念；

──能做出與年齡相符的決定；

──在向父母詢問有關性的問題時，他們感到自在；

──已做好迎接青春期變化的準備。