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发布: 11:40am 12/07/2024

减肥

甩肉

小鑫老师

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25岁最胖老师成功减肥 甩75公斤瘦了半个人!

25岁最胖老师成功减肥 甩75公斤瘦了半个人!
小鑫老师甩肉减掉75公斤,前后对比惊人。(图片来源:小鑫老师微博“鑫哥Zzz”)

(北京12日综合电)女演员贾玲为了拍电影激减50公斤,经历非常激励人心,吉林省吉林市一名25岁女老师最重高达约160公斤,被学生称为“最肥教师”,为了激励学生她决心减肥,结果一甩减掉一半体重,减肥前后对比画面出炉后,让众人惊喊“在变魔术”。

综合陆媒报导,这位在吉林市一间小学任教的日前透露,自己从小体重基数较大,因为学业压力等原因,一直没有减肥,最重时有约160公斤。

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“太胖了,身体也受到很大影响,正常人能做的动作我都做不了,别的女孩子穿的裙子我也穿不了。”

她说,大学毕业后开始教书,为了把更好的形象呈现给学生,同时也想在青春年华留下最美的模样,于是决心开始减肥。

从曾经的160公斤减到如今的85公斤,惊人的减肥经历也在网路上引发热议。

对此,小鑫老师分享自己的减肥秘诀,包括不停健身和戒掉叫外送。

她表示,自己是先从跳绳开始养成运动习惯,后来改去健身房锻炼,期间也有请私人教练协助。减肥2年多,她总共花费近10万元人民币(约6.4万令吉)。

另外,在饮食方面,她也戒掉了以往经常叫外送的习惯,并从重油重盐改成清淡饮食。连作息也改了,从喜欢熬夜,到现在早睡早起。

惊人的对比和减肥过程曝光后,许多网友纷纷表达敬佩和祝福,留言惊呼,“(当初老师)面试能通过,显示能力也很强”、“这老师得多高才能85公斤看起来这么瘦?”、“这拍成电影会不会比那个减肥日记成功?”

25岁最胖老师成功减肥 甩75公斤瘦了半个人!
小鑫老师在一所小学当美术老师,高峰期曾重约160公斤。(图片来源:小鑫老师微博“鑫哥Zzz”)

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