瑜伽隨筆：我們在練習心的強大/丹心（詩巫）

“他又不胖，為什麼那麼勤於健身？”二十出頭的我，對於同事們在忙於工作和家庭之餘，還得頻頻跑步做瑜伽健身頗有不解。那時的我仍處於懵懂年華，以為努力運動就只是要瘦身讓自己好看些。同事們聽著笑著，說以後我就會懂，也順帶提醒我，運動不一定是要瘦，很多時候更是因為想要更加健康的自己。

10年過去，歲月打磨，我在早上8點的瑜伽課上，明白了當年他們那句“以後你會懂的”。

步入30，肩上有了重擔，也有了承擔。在生活與工作的罅隙裡，不說掙扎二字，但活得，真的沒有很瀟灑。報名上瑜伽課，起心動念在於自己又有了想要放棄工作、想要休息的念頭。總覺得到了30，不能再像20歲那般任性。於是咬緊牙關，告訴自己必須要通過學習一項自己非常恐懼的事情，來通過潛意識告訴自己，這一次無論如何都得撐下去，而我是有能力，也有選擇繼續撐下去的。

第一堂的瑜伽課是一場災難。老師頻頻喊著我的名字，我嚷著痛，老師再幫忙我往前往後地拉。我是在無限循環中，結束了第一堂課。

比之前的自己進步就行

我是個一遇到困難就會放棄的人，在生活上是如此，在工作上更是出了名的逃兵。不說旁人了，這一次練瑜伽，連我自己都在賭，這一次會撐到多久才放棄。我原本預計不出3個月就會放棄，就在一次又一次地告訴自己再撐一下下就好了當中，邁入第7個月的學習。

過程中有好多次我是想要放棄的，想要賴床，想要多休息。還有一次是下大雨了，想說是老天的旨意，今天得休息。最後還是默默地裝備好自己，撐著傘走路去上瑜伽課。

往回看，內心只有感謝。