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6月29日,世界宣明會在沙亞南甘榜峇魯HICOM人民組屋(PPR Kpg. Baru HICOM)的小型青年活動中心,為Eat Right To Play Right(ERTPR)項目進行開幕典禮,目標是鼓勵孩子們多做運動和協助父母在家裡培養健康飲食習慣,進而消除城市貧困的隔閡。
現場仿如一片橙海,很多孩子都穿上寫著“One Goal: Eat Right To Play Right”的鮮橙色襯衫,身穿運動服並攜帶羽球拍。四個羽毛球網設置在青年活動中心外的空地,周圍的場地也有多個活動攤位。
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如何定義城市貧困?城市經歷快速工業化吸引了人們遷移至城市謀生,導致城市過度擁擠,生活成本高昂。加劇貧窮的因素還包括:社會經濟不平等、種族歧視、政治腐敗等等,讓城市貧困群深陷困境。
雖然他們有車有房,卻面臨不一樣的挑戰,如:缺乏優質教育、收入不穩定、生活環境惡劣等。孩童面臨的挑戰甚大,平日營養攝取量低,生活環境也缺乏玩樂運動的休閒空間,導致發育遲緩和學習能力停滯,限制了他們的發展。
ERTPR項目以體育和營養飲食為引導,落實三項主要的活動:志願者和教練的社區賦權、羽毛球訓練班和社區廚房。
項目經理 Lydia Lee 解釋為何選擇以體育和營養為項目引導,“我們要灌輸這樣的理念:如果你想成功,那就必須身心健康!但是,單靠傳統式的教導是不夠的,我們必須把有趣的元素帶入其中,吸引孩子前來參加。所以,我們開設羽毛球訓練班鼓勵孩子保持活躍,促進交流與合作。”
這是世界宣明會第二次在甘榜峇魯HICOM人民組屋舉辦ERTPR項目。第一次只有35名參與者,居民支持也不多。如今,第二次的參與者劇增50名,爆滿的活動中心更是反映了居民對該項目的支持。
比賽的快樂遊戲
開幕儀式後,參與者聚集在青年活動中心前的臨時球場,觀看接下來的羽球友誼賽。每場比賽以雙打進行,除了項目參與者,Terry Leong、伍美芬、數名志工教練和 Changemakers 也參與其中。球員們在場上竭盡全力,兩旁的觀眾們為他們加油打氣,打贏了更是歡呼雀躍。
ERTPR的羽球訓練班開放給7至12歲的兒童,總共有12項課程。首先,羽球志工教練們會通過互動型活動向孩子們傳授營養知識。之後,教練們才展開羽球訓練。
One Goal Malaysia 負責培訓志工教練。這種社區賦權方法目的在於栽培社區領袖,有利於項目的可續性。
18歲的 Mohd. Farhan 是一名志工教練。他希望可以提升自我,“我想從錯誤中汲取教訓,讓孩子們從中學習,提升他們的羽球技巧。”羽球志工教練年齡介於13至18歲,間接的賦予年輕人領導基層活動的能力。
教導小孩子並不容易,但Farhan秉持著認真教學的態度去應付,“儘管孩子們可能調皮,但我們不能對他們太友好或太激烈,必須嚴格但同時也平易近人。”
羽球比賽結束後,參與者走向營養飲食攤自行組裝三明治,小孩子們更是衝向遊戲攤位玩遊戲贏禮物。
分享與創造健康美食
ERTPR的社區廚房活動旨在教育家長如何健康飲食與烹飪;共有3個課程,2個月進行一次。參與者有機會出席營養工作坊、進行小組討論和烹飪示範等活動。
世界宣明會工作人員 Yogi 表示:“社區廚房活動為家長提供平臺分享烹飪技巧和便宜購買健康食材的方法。此外,我們也鼓勵家長設定目標,比如:飯後必須吃水果或每一餐至少有一樣蔬菜。”
她解釋,“社區廚房活動歡迎當地居民來主持烹飪課程。我們曾辦韓國主題美食烹飪課。那個項目很受歡迎,參與者學習如何製作飯糰和泡菜湯,孩子們都非常喜歡吃。”
第一回ERTPR項目的評估數據反映顯著的成就:43.6%的兒童在營養知識方面有所增長,48.7% 的兒童在飲食習慣方面有所改善,28.2% 的兒童的體能水平方面有所進步。ERTPR也成為當地居民結交朋友和建立社會支持系統的機會。
ERTPR 重辦的挑戰與期望
開幕活動的出席嘉賓有馬來西亞世界宣明會執行總裁 Terry Leong、前國家羽球選手伍美芬、世界宣明會 Changemakers JE Pong(@jeii_pong)、Henn 國賢(@94henn)、Joe 曾耀祖(@joe117)、雪蘭莪州房屋與房地產局總經理 Tuan Hj Wan Mohd Fadzli bin Mohd Yusof,以及PPR HICOM 婦女組織(PERWACOM) 主席 Pn. Norizan Binti Mohd Nor。
羽球激情,社區團結
Terry Leong 致開幕詞時陳述自己與孩子們的互動,“我問孩子們從第一次的ERTPR學到了什麼,他們很熱情地告訴我,他們在這裡學到了各種羽球技能!今年,我們再次迴歸,讓孩子們能學習更多的球技,同時也能強壯身體。”她希望能通過ERTPR改變孩子們的生活習慣,藉由運動和均衡飲食培養健康,為日後的成功奠下基礎。
伍美芬致詞時也分享了成為一名運動員的趣事。“我9歲時成了州選手,必須經常訓練。當時,我和許多孩子一樣,都很討厭吃早餐!訓練時,我總是感覺身體虛弱,表現特差。我的教練奉勸我:如果想成為羽球冠軍,就必須吃好三餐。”她也敦促父母鼓勵孩子參加ERTPR,並強調說:“通過體育運動,孩子們可以培養良好的品質,如紀律、決心和勇氣。”
Mohd. Fadzli 很高興ERTPR能重辦,並得到了社區的大力支持。他說,“在人民組屋裡,大多數家庭月收入低於3000令吉,但食物價格和生活成本卻大幅度上漲,許多家庭因此陷入經濟困境。”除了經濟問題之外,他還談到了時間貧困的問題。“許多父母忙於工作以維持生計,極少有時間為孩子準備三餐。”他呼籲父母帶孩子參加ERTPR,讓他們體驗專業羽球訓練,留下美好的回憶。
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