一生奉獻教育體操 莊玉蘭奮鬥史勵志典範
（馬六甲17日訊）從小家境貧窮、體弱多病又患有哮喘病，但熱愛運動的莊玉蘭憑著堅毅不拔的精神，練成國家選手，畢業後成為學校老師、女子體操教練，在教學生涯中更不斷自我提升，數次獲得獎學金出國深造，一生幾乎奉獻予我國教育界及體操界的她，今年5月獲頒授2023年全國功勳教師（女性）獎、2023年全國體育教師偶像冠軍，一生充滿勵志的奮鬥史，成為婦女及女性運動員的典範。
家貧體弱多病 婆婆撫養長大
今年58歲，在聖芳濟中學擔任副校長的莊玉蘭說，她自幼家貧，父母在她嬰孩時，就將她交給婆婆撫養長大，在沒有父母庇護的環境中成長，她並沒有感到挫敗，因為她獲得了婆婆及長輩們無私的關懷，並在長輩的鼓勵下，接觸了各種運動，改善了體弱多病的體質。
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“在我的記憶中，我的童年就是一個幾乎每天睡衣不離身的人，因為常生病，又患有哮喘。”
她說，本身在12歲時，才開始活躍於各種田經與運動項目，也學習跆拳道、游泳、鉤球等，直至14歲，才接觸體操。
由於經常運動，哮喘病在不知不覺中消失了。
莊玉蘭是於馬六甲婦女勵志會的表揚會中，接受記者訪問時這樣說。在場者有甲婦女、家庭及社區發展副行政議員兼怡力區州議員林朝雁、馬六甲婦女勵志會名譽主席拿督江雪霞、主席張家麗、吳氏公會副主席吳金花、校長張順偉、馬六甲業餘體操協會代表林慧芬等。
首位女體操員國際賽展多項技能
1980年4月，當她是一名14歲的中學生時，即以體操運動員的身分開始了藝術體操生涯，是第一位在國際錦標賽上展示多項技能的馬來西亞女子體操運動員。
莊玉蘭曾參與馬來西亞公開賽，與來自印尼、新加坡、泰國和紐西蘭的體操運動員競技，同時也代表我國參與東盟學校體育體操錦標賽等，比賽的技能包括自由體操項目，即雜技系列“Salto Forward Round Off Flic Flac Salto Back”和“Round Off Flic Flac Full Twist”、兩項雜技系列仍需操演，以滿足“國際體操聯合會”（Fédération Internationale de Gymnastique）女子藝術體操（FIG）（WAG）2022-2024年評分規則規定的“2個組成要求”。
她也是第一位在國際錦標賽上成功完成難度值為D（0.40分）的平衡木（Balance Beam）“側空中動作”（Side Aerial）的女子體操運動員。
獲功勳教師獎 成體育教師偶像
自1980年起，至今為國家體育貢獻長達43年的莊玉蘭，於今年5月23日，獲得我國教育部馬來西亞學校體育理事會（Malaysian School Sports Council MSSM）美祿（MOE-MSSM-MILO）頒發2023年全國功勳教師（女性）獎。
在這之前，她的卓越貢獻也讓她於今年5月15日贏得2023年全國體育教師偶像冠軍 （Johan Ikon Sukan Guru Kebangsaan）。
當甲女子體操兼職教練培訓選手
目前，莊玉蘭也是馬六甲州女子體操兼職教練。放學後或沒有上課的時間，幾乎都用在培訓選手，為了促進體操運動，還不時到各州奔波，參與培訓營等。
“我的時間過得很充實，因為是學生事務副校長，每天早上7時20分許，陸續會有學生到我的辦公室來傳達他們的各種問題， 放學後每星期兼職教練2至4天，週六的練習時間則幾乎是從早上至傍晚。”
除了成為兼職教練，她也與資深學生分享教練經驗，培養她們接班成為一名教練。
她將在接下來帶領甲州體操選手，到砂拉越參加馬運會。
每天快走保持健康
今年已58歲的莊玉蘭，在學校是著名的健步如飛，要是她走在學生的後面，前面的學生知道是她來了，會紛紛相告先讓路給老師通行，或者學生自己加速腳步。
莊玉蘭說，學生問她為何能這麼健壯，身手敏捷，她告訴學生，因為“快走”是她每天的運動。
“我每天的運動就是快走，在學校裡走路很快，比年輕人更快，學生都知道我走路快，知道我來了，會自動讓路。”
她鼓勵大家以快走方式保持健康，但理想的方式是走在草地上，不是在洋灰地板，因為洋灰地板比較 硬，容易傷膝蓋。
活學活用教學科學訓練
在教學方面，她採取活學活用及科學訓練，尤其是在體育科。
“我告訴學生我不是最精明的那個人，因為我要鼓勵學生，給他們信心，就算他們表現不是很好，我也說他們是最棒的、做得很好的，這些鼓勵，成功改變了最後一班的學生，讓他們在體育試卷中，考取優秀的成績，成功在隔年被分配到較前面的班。”
“我告訴學生，從我口裡說出來的話，一定是有原因的，要把老師說的話記起來，這些都可運用在寫作上，這最後一班的學生相信了，有數名學生成功在體育試卷中考得79分、78分，表現超越第一班學生的分數。”
莊玉蘭說，她在教學體操最大的挑戰，就是撥款及資金不足。
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莊玉蘭背景： *1966年9月11日出生於霹靂州甘文丁。 *小學至中六在太平歷史城（太平Bandar Warisan）求學，之後進入師訓，並被調派到華小教學。 *先後在博大 （UPM） 和匈牙利布達佩斯塞麥爾維斯（Semmelweis）大學深造，獲得國際女子體操教練文憑。 *她完成深造後繼續當教師，並獲得了理學碩士（體育科學）學位。 *在今年3月1日被調派到馬六甲聖芳濟中學擔任高級助理學生事務副校長。 *自2010年以來，她一直是國家運動員福利基金會（Yayasan Kebajikan Atlet Kebangsaan-YAKEB）的成員。 *於1980年4月以體操運動員的身分開始了藝術體操生涯，是第一位在國際錦標賽上展示多項技能的馬來西亞女子體操運動員。 *自1989年以來，一直擔任國家教練，並獲得A級執照，繼續從事藝術體操事業。 *1989至今，是馬來西亞國家體育委員會和州體育委員會人才計劃的兼職教練。 *曾擔任1998年英聯邦錦標賽、數屆東運會、匈牙利公開賽、莫斯科世界青年運動會等的國際裁判。 *目前，仍活躍於國家級教練和裁判崗位上。 |
林朝雁：鼓勵女性活躍體壇
甲婦女、家庭及社區發展副行政議員兼怡力區州議員林朝雁說，女性運動員應該被鼓勵繼續在運動場上發揮，繼續為國家體育領域作出貢獻。
她說，不少女性在求學時期是運動代表，唯到了職場或結婚組織家庭後，即漸漸離開運動場，為了事業及家庭放棄了運動的強項。
她指出，根據數據，我國在2018年的男運動員有2483人，女運動員則有1844人。
表揚女運動員貢獻
林朝雁希望婦女勵志會對女性運動員的表揚，能發揮鼓勵作用，提升大家的醒覺，讓女性繼續在運動場上發揮，與男性代表並肩為國家運動發展努力。
“運動不只是為了健康，也是代表國家進步的象徵。”
她也讚揚莊玉蘭在體操領域的貢獻，至今繼續為國家培育體操運動員。
江雪霞捐2000助發展體操
馬六甲婦女勵志會名譽主席拿督江雪霞支持女性參與運動領域，捐獻2000令吉協助發展體操運動。
她說，莊玉蘭在體操上付出的努力與成功，給大家帶來了很大的啟示，值得大家學習。
“女性除了在課業學術表現優秀，運動上也可多多學習，代表國家及為女性爭光。”
該會主席張家麗表揚莊玉蘭的毅力、意志、信心及自律，並且有足夠的心理素質和競技意識，在賽場上脫穎而出，展現自己的風采。
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