曾达卫.电竞游戏开启长者乐活新选项

电竞游戏为老年人开启了乐活新选项，不仅可以为日常生活增添乐趣，也在提升认知能力、身心健康和社交互动方面发挥积极作用。

日前，6名参加“Boomers2Gamers”电竞活动的年长者，成功从298名参赛者中脱颖而出，组成国内第一支“老年人竞技队”，并在青年及体育部长杨巧双的见证下，获得马来西亚纪录大全颁发“马来西亚首支老年人电子竞技队”认证。

2017年10月，国际奥委会正式将电子竞技列为“体育运动”。据《中国游戏产业半年度报告》，45岁以上的中老年玩家占中国电竞游戏市场8.8%，人数超过五千万。

电子竞技活动范围甚广，不仅包括传统的策略和动作游戏，还涉及模拟运动、虚拟现实体验等多种形式，为各年龄层的人们提供了多样的游戏选择，同时也为老年人提供了新的乐活选项。

首先，电竞游戏对老年人的认知能力有显著益处。发表在《乐龄科技》的一项研究显示，电竞游戏可以提高老年人的反应、视觉专注力、记忆力和眼手协调能力。由于需要玩家进行快速反应和策略性思考，电竞游戏对保持老年人大脑的活跃性助益甚大。

其次，电竞游戏为老年人提供了广阔的社交互动机会。在线游戏允许老年人与全球各地的玩家互动，打破了地理和时间的限制。通过语音聊天和文字交流，老年人可以结交新朋友，参与团队合作，增强社交联系，对于那些长期在家的老年人尤为重要。

第三，电竞游戏对老年人的心理健康也能产生正面作用。《美国医疗主任协会杂志》的研究发现，电竞游戏不仅可以提高老年人的认知能力和记忆力，也能减轻抑郁情绪。电竞游戏可以让老年人在游戏中找到乐趣和成就感，帮助老年人释放压力，维护心理健康。