国家英雄纪念碑森林走道教会我的事/溪桥（蕉赖）

年轻的时候是活跃的童子军，穿越森林是再平常不过的事。那时候的森林越野都是比赛，各队争取时间快速地沿着设定好的步道疾走，回忆里只有累、辛苦、赶时间的压力、腿部肌肉的酸痛。

多年后的如今，偶然发现吉隆坡市中心有一片国家公园打理的绿林步道。第一次去的时候，想着是独自去走，所以选择靠近中午阳光充足的时分。二十多年未踏入森林，担心始终会有的。但是凭着以往每年森林露营练就的胆色，自信仍然可以应付森林里的情况，毅然地独自成行。带着有点忐忑的心情走入森林，行人不多也不少，大多数时候是独自在森林里漫步。树荫遮挡了烈阳，空气清爽凉快。偶尔有脚步快的超越了我，或者路上碰上停下来休息的人。耳边伴随着鸟声、蝉鸣、松鼠和各种虫声，偶尔小溪潺潺流水声。步道打理得很干净，入口处的路标指示大图也列上各走道的距离，一路上路标清楚，分岔路也有明显指示，可以选择平常大路或者捷径。第一次走，选择大路不走捷径，也没选择最长的那条走道，一小时出来了，挥汗如雨，感觉爽快。

有了第一次的经验，第二次去的时候就更加自信了。这次我终于可以轻松自在的，跟随自己的步伐缓缓前行。也是这次漫步森林的时候，突然有了一些的感悟。

这一路上的行走漫步，当下感觉正像是人生的旅途，我们无法预测会遇上什么人。有本地人，各种种族不同年龄，也有外国人。有的人本来在后面，但是脚程快，很快超越了我们，一下子已经在森林不见了踪影。有的人停下来看路边的植物，我后到碰上，或许也会好奇地跟对方寒暄，也或者不作停留的离开。大多数人路上遇见，都会微笑点头打个招呼，我想，这是最温馨的时刻吧，没了紧绷的种族冲突，大家眼里看见的，只是森林里偶然一起前行的路人。遇见，打招呼或者根本没碰个照面离开、有的人停停走走和我们相伴一程然后离开，我们人生，不也如此吗？

少了年轻时比赛的压力，这次可以缓步前行，我也多了时间和心情注意路上风景，好好感受过程。走道大多是泥路，偶尔因为昨夜的雨呈现一片沼泽。有时候需要登上树根石头做的阶梯往上爬，也有需要跟着梯级往下走的路程。走道打理得很好，阶梯都很稳固。气喘吁吁往上爬的时候，我感觉，人生路也不过如此。从来就没有平坦的大道，绝大多数都是泥泽路，你可以稍作停留，或者勇敢跨过去。而往上爬的辛苦更是一定会面对到的，你要走到终点，没有选择，只能往上爬。你可以休息一下，但是不管多累终究要走下去。也有需要往下走的时候，感觉会比较轻松，但是走多也会导致特定的腿部肌肉酸痛呢。往上走辛苦些，但是上面的风景更好看。往下走偶尔经过小溪也很凉快惬意，各有优势。而我们的人生路，不也这样？没有太多的选择，只能往前行，偶尔上爬，偶尔下滑，或者稍作停留，但是终究，还是得前行。

运动后让我快乐一整天

前面一大段路，因为体力充足，走得还算快的，到了后面，感觉有点精力耗尽，慢慢地脚程变慢了……此时，我突然意识到，我们的人生，和这个过程好像啊。年轻时精力充沛，急性子，要把事情赶快做好。就像年少时候的我，为了比赛赶脚程，从来不曾注意路上风景。如今到了不惑之年，渐渐放慢脚步，已经可以有时间慢慢地欣赏路上景色了，也或许，是因为精力不足而不得不放慢步伐呢。就像如今这个年纪的做人做事，已经没了年轻时的冲劲，因为经验，多了处理事情的方法，所以可以比较坦然的面对各种难题，也少了年轻时的焦虑。或许到了老年的行走，更加不得已地必须停下来休息再走几步路，直到最后再也走不动了……

因为贪图森林的凉快，我这次特意选择比较远的步道，最后也因为体力，量力而行的走了一些捷径。人生没有对错，只有量力而行的选择。从森林步道走出来，我累得感觉脑也瘫了，但是一路上的豁然开朗和收获，还有运动后的清爽，却让我快乐了一整天。喜欢亲近大自然的朋友，不妨去国家英雄纪念碑公园走走。泊车、入门费用全免，厕所干净明朗，休息厅桌椅风扇齐全。说不定还会遇上猴子乞食树蛙现身喵咪拦路的乐趣哦。