國家英雄紀念碑森林走道教會我的事/溪橋（蕉賴）

年輕的時候是活躍的童子軍，穿越森林是再平常不過的事。那時候的森林越野都是比賽，各隊爭取時間快速地沿著設定好的步道疾走，回憶裡只有累、辛苦、趕時間的壓力、腿部肌肉的痠痛。

多年後的如今，偶然發現吉隆坡市中心有一片國家公園打理的綠林步道。第一次去的時候，想著是獨自去走，所以選擇靠近中午陽光充足的時分。二十多年未踏入森林，擔心始終會有的。但是憑著以往每年森林露營練就的膽色，自信仍然可以應付森林裡的情況，毅然地獨自成行。帶著有點忐忑的心情走入森林，行人不多也不少，大多數時候是獨自在森林裡漫步。樹蔭遮擋了烈陽，空氣清爽涼快。偶爾有腳步快的超越了我，或者路上碰上停下來休息的人。耳邊伴隨著鳥聲、蟬鳴、松鼠和各種蟲聲，偶爾小溪潺潺流水聲。步道打理得很乾淨，入口處的路標指示大圖也列上各走道的距離，一路上路標清楚，分岔路也有明顯指示，可以選擇平常大路或者捷徑。第一次走，選擇大路不走捷徑，也沒選擇最長的那條走道，一小時出來了，揮汗如雨，感覺爽快。

有了第一次的經驗，第二次去的時候就更加自信了。這次我終於可以輕鬆自在的，跟隨自己的步伐緩緩前行。也是這次漫步森林的時候，突然有了一些的感悟。

這一路上的行走漫步，當下感覺正像是人生的旅途，我們無法預測會遇上什麼人。有本地人，各種種族不同年齡，也有外國人。有的人本來在後面，但是腳程快，很快超越了我們，一下子已經在森林不見了蹤影。有的人停下來看路邊的植物，我後到碰上，或許也會好奇地跟對方寒暄，也或者不作停留的離開。大多數人路上遇見，都會微笑點頭打個招呼，我想，這是最溫馨的時刻吧，沒了緊繃的種族衝突，大家眼裡看見的，只是森林裡偶然一起前行的路人。遇見，打招呼或者根本沒碰個照面離開、有的人停停走走和我們相伴一程然後離開，我們人生，不也如此嗎？

少了年輕時比賽的壓力，這次可以緩步前行，我也多了時間和心情注意路上風景，好好感受過程。走道大多是泥路，偶爾因為昨夜的雨呈現一片沼澤。有時候需要登上樹根石頭做的階梯往上爬，也有需要跟著梯級往下走的路程。走道打理得很好，階梯都很穩固。氣喘吁吁往上爬的時候，我感覺，人生路也不過如此。從來就沒有平坦的大道，絕大多數都是泥澤路，你可以稍作停留，或者勇敢跨過去。而往上爬的辛苦更是一定會面對到的，你要走到終點，沒有選擇，只能往上爬。你可以休息一下，但是不管多累終究要走下去。也有需要往下走的時候，感覺會比較輕鬆，但是走多也會導致特定的腿部肌肉痠痛呢。往上走辛苦些，但是上面的風景更好看。往下走偶爾經過小溪也很涼快愜意，各有優勢。而我們的人生路，不也這樣？沒有太多的選擇，只能往前行，偶爾上爬，偶爾下滑，或者稍作停留，但是終究，還是得前行。

運動後讓我快樂一整天

前面一大段路，因為體力充足，走得還算快的，到了後面，感覺有點精力耗盡，慢慢地腳程變慢了……此時，我突然意識到，我們的人生，和這個過程好像啊。年輕時精力充沛，急性子，要把事情趕快做好。就像年少時候的我，為了比賽趕腳程，從來不曾注意路上風景。如今到了不惑之年，漸漸放慢腳步，已經可以有時間慢慢地欣賞路上景色了，也或許，是因為精力不足而不得不放慢步伐呢。就像如今這個年紀的做人做事，已經沒了年輕時的衝勁，因為經驗，多了處理事情的方法，所以可以比較坦然的面對各種難題，也少了年輕時的焦慮。或許到了老年的行走，更加不得已地必須停下來休息再走幾步路，直到最後再也走不動了……

因為貪圖森林的涼快，我這次特意選擇比較遠的步道，最後也因為體力，量力而行的走了一些捷徑。人生沒有對錯，只有量力而行的選擇。從森林步道走出來，我累得感覺腦也癱了，但是一路上的豁然開朗和收穫，還有運動後的清爽，卻讓我快樂了一整天。喜歡親近大自然的朋友，不妨去國家英雄紀念碑公園走走。泊車、入門費用全免，廁所幹淨明朗，休息廳桌椅風扇齊全。說不定還會遇上猴子乞食樹蛙現身喵咪攔路的樂趣哦。