这个意大利镇长10年胖50公斤　数百镇民每周陪他散步减肥

（罗马29日综合电）意大利北部的瓦多比亚登以出产气泡酒闻名，镇长弗雷格尼赛已治理此地10年。由于忙碌和久坐，10年来胖了50公斤；减肥是条孤独的路，弗雷格尼赛于是号召镇民每周一起来散步，边走边讨论小镇事务，现在人数已增加到超过200人。

综合《卫报》与《欧洲新闻》报道，47岁的弗雷格尼赛今年6月第3次当选瓦多比亚登镇长，治理这个居民大约1万人的美酒之乡。10年前他刚就任镇长时，体重就有90公斤，这些年来又胖了50公斤，现在已经140公斤了。

瓦多比亚登的普罗赛克气泡酒全球知名，与一般葡萄酒相比，气泡酒热量比较低，弗雷格尼赛也很爱美食美酒，然而贪杯不是他发福的唯一原因。

当镇长后工作时间很长，也常要应酬，弗雷格尼赛承认：“这也是我自己懒惰、习惯久坐的问题，当了镇长后我就没再做任何运动或体力活”。此外，他也喜欢吃吃喝喝，这里美食又多，所以节食很难，最大的问题是“吃饭时间不固定”。

他说：“我可能一天只吃一餐，那一餐是在半夜。发福不是看起来帅不帅的问题，是我开始觉得不太舒服，走路甚至呼吸都很费力，膝盖和背都会痛。我今年47岁了，是该要注意身体的年纪了，好在我其他方面都很健康。”

朋友们见他越来越胖，戏称他应该在竞选的时侯把自己当祭品，承诺胜选就减肥。不知道是否减肥触到很多人的心，弗雷格尼赛最后以得票率67%大胜对手。

最刺激他展开减肥的，其实是有人在镇上的墙壁上涂鸦写下“panzone”，在意大利文就是指“矮胖子”。弗雷格尼赛说：“我没有因此觉得很生气啦，这确实刺激到我，有朋友问我要不要每个星期四晚上一起散步，通常是我和镇民们见面的时间，后来我就决定不如把散步和倾听民意结合起来。”

弗雷格尼赛利用当地的丘陵地形，规划了一条5.5公里的散步路线，其中约有250公尺是上坡。夏季暂定每周四晚上7点开始，在镇上教堂前广场集合，穿越小镇和葡萄园，饱览当地风光，约80分钟内走完。

6月27日是第一周散步，有45个镇民来参加，他告诉镇民：“关心我的人跟我说，我应该好好照顾自己的健康，我希望和镇上的大家一起这样做。”

第二周，参加散步的镇民增加到113人；下一周变成215人，还有12只狗。每周散步后，他都会在脸书上发布照片。

 

弗雷格尼赛说，大部分的人都是来陪他散步，大家尊重彼此的步调，也不是要作秀给谁看，“只有10%的人会趁散步的时候来问我事情或反映意见，其他人都只是来陪我、遛遛狗、或者和家人一起走走，也可以和别人聊天，这很能鼓励我，因为我绝对不会自己散步──太无聊了，而且我实在很懒惰。”

有些住在散步路线上的居民会刻意在窗前等他们，等他们经过时为他们打气，甚至拿出酒来招待。不过，弗雷格尼赛没忘记自己是要减肥的，“要走5公里，我已经很累了，想像一下要是我还得喝酒的话，可能会瘫在半路吧。”

弗雷格尼赛有决心要实现减肥目标，还想过之后提高难度变成慢跑，“但是还是先不要，现在先用走的就好”。（太报）