发布: 8:00pm 12/08/2024

林瑞源.两枚奥运铜牌，不能苛求更多了

运动员的伤痛和痛苦，都是人生的历练，许多人也面对类似的困境，但一些人跨过，一些人沉沦。

今天想谈两件事，即我们可以从巴黎奥运会学到什么，以及英国极右翼引发骚乱，带给我们怎样的启示。

我们年轻的运动员，确实是尽了最大的努力，不应该受到责备。羽球健儿们赢得两枚铜牌，为国庆献上大礼。但这是自2004年雅典奥运会以来，马来西亚首次未能获得银牌，《金牌之路》计划也未达标。

要在奥运这么大的竞技场上争到奖牌，需要依靠选手的实力、意志力和心理素质。

实力是经过长年累月的训练，所谓“一万个小时”规律，任何顶尖高手都是经过一万个小时（至少数年）的不断练习，没有不劳而获的捷径。我相信谢定峰、苏伟译及李梓嘉也是如此。

很多人可能以为全红婵14岁就在东京奥运夺得金牌，应该是天才跳水少女，但是她说：“我不是你们说的天才少女，这些都是练的，一遍一遍地去练。”

有了熟练的技巧，才能建立起自信心。

至于意志力和心理素质，则要通过磨难，从而掌握克服困难的能力。有了强大的抗压力，在运动场上面对逆境时才能处变不惊，压制对手。

这届奥运有很多运动员克服人生低潮的故事，比如中国队选手谢思埸在东京奥运会夺得跳水男子三米板和跳水男子双人三米板金牌后，饱受伤病困扰而决定休息，在隐退2年后，又在巴黎奥运会再次夺冠。

香港“跳马王子”石伟雄的奥运之路也不平坦。2016年里约奥运，他因右肩韧带完全断裂而错失奥运资格。上届东京奥运后，又经历脚腕内侧两条韧带断裂，但他从未放弃，积极振作再战巴黎奥运。

美国体操队主将比拉丝经历性侵和情绪病，许多人认为她应该退役，但她却涅槃重生，在巴黎奥运，展现超强爆发力与弹跳力，为美国重夺女子团体金牌。

37岁的塞尔维亚网球天王佐科维治在巴黎奥运网球男单决赛中，战胜年仅21岁的西班牙金童“阿卡”阿尔卡拉斯，完成“金满贯”成就，彰显他超强的意志力。

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林瑞源