林瑞源.兩枚奧運銅牌，不能苛求更多了

有了熟練的技巧，才能建立起自信心。

至於意志力和心理素質，則要通過磨難，從而掌握克服困難的能力。有了強大的抗壓力，在運動場上面對逆境時才能處變不驚，壓制對手。

這屆奧運有很多運動員克服人生低潮的故事，比如中國隊選手謝思埸在東京奧運會奪得跳水男子三米板和跳水男子雙人三米板金牌後，飽受傷病困擾而決定休息，在隱退2年後，又在巴黎奧運會再次奪冠。

香港“跳馬王子”石偉雄的奧運之路也不平坦。2016年裡約奧運，他因右肩韌帶完全斷裂而錯失奧運資格。上屆東京奧運後，又經歷腳腕內側兩條韌帶斷裂，但他從未放棄，積極振作再戰巴黎奧運。

美國體操隊主將比拉絲經歷性侵和情緒病，許多人認為她應該退役，但她卻涅槃重生，在巴黎奧運，展現超強爆發力與彈跳力，為美國重奪女子團體金牌。

37歲的塞爾維亞網球天王佐科維治在巴黎奧運網球男單決賽中，戰勝年僅21歲的西班牙金童“阿卡”阿爾卡拉斯，完成“金滿貫”成就，彰顯他超強的意志力。