【Terra Incognita】痛的领悟/谢丽玲

五十肩真是个苦人筋骨，磨人心志的病症。虽然如果不说，表面上看起来是个健康的人，但肩膀到手臂那时好时坏，始终挥之不去的痛和不适，状态差时足以让人好几天都精神无法集中，病恹恹地提不起劲做任何事。

生理和精神状态虽差，我可不想连心理状态也陷落郁闷谷底，看韩国奇幻喜剧《她的日与夜》和重温三胞胎大韩、民国、万岁小时候的影片排解郁闷心情之外，也思考一下生病的意义。

首先是不能把健康当作理所当然这件事。一些小状况，不及时关注和处理的话，可能会恶化成棘手的问题。物理治疗师就推测，我的情况最初可能是运动伤害，当时如果及早治疗的话，或许就不会恶化成五十肩了。

生病培养起同理心

然后呢，我想生病也是个培养同理心的机会吧。

因为惯用手患上五十肩，手举不过肩、绕不到身后、使不上力，生活上许多再平常不过的小事都变成了大挑战。开车时系安全带、转方向盘都要小心翼翼，以不伤到患处的姿势、力道和角度进行。泊车时因此变得笨拙，以往调整一两次就能轻松泊进的车位，现在可能要尝试三四次才成功。所以我告诉自己，以后看到泊车很费劲的车主，不要随便嘲笑，人家可能也是五十肩或有其他伤势或状况，不能随心所欲地操控方向盘而已。

进出停车场也变得不轻松，即使我特地去买了俗称“苍蝇拍”的刷卡棒，直接用右手伸出去这样一个小动作还是会拉伤患处。所以，按下玻璃窗之外，我必须切换到N档、拉手煞车、解开安全带、左手拿起“苍蝇拍”俯身向前伸手去刷卡。如果停车场使用泊车票的话，就更大工程了，还得开车门下车才拿得到票。