副衛長：去年1087案例增10% 一人自殺 影響135親友
（布城15日訊）衛生部副部長魯卡尼斯曼指出，自殺是世界十大主要死因之一，其中我國去年的自殺案例就達到了1087例，相比2022年的981例增長了10%。
他說，根據大馬皇家警察的報告，我國的自殺案例從2019年到2021年始終呈上升趨勢，依序為2019年的609宗、2020年的621宗、2021年的1142宗、2022的981宗以及2023年的1087宗，5年間共累計4440宗自殺案例。
ADVERTISEMENT
“自殺是年齡介於15至29歲的人群的第4大死因。而一旦有人自殺，估計會有135名包括家庭成員、朋友遭受情感、社會和經濟方面的影響。”
倡改變觀念構建希望
魯卡尼斯曼今日在由衛生部主辦的關於心理健康與自殺行為相關的媒體簡報會上如此表示。他說，2024年世界預防自殺日落在9月10日，主題是‘改變觀念，構建希望’。
他表示，導致自殺行為的因素多且複雜，如社會心理和環境問題、經濟問題如失去收入或工作、抑鬱症、其他心理疾病、缺乏社會支持或藥物濫用。
提供媒體“SELAMAT”指南
魯卡尼斯曼指出，衛生部為媒體從業者報道自殺事件提供指南，並促請媒體從業者根據“SELAMAT”進行有關自殺事件的報道和寫作。
他說，“SELAMAT”指南包括傳播合法、準確的消息、避免聳動的標題、提供獲取心理輔導或支援的途徑、保護個人隱私、維護家屬及相關人員隱私、倡導心理健康意識及履行社會責任，負責任而有道德地寫作及報道。
他強調，媒體從業者在於自殺行為相關的寫作和報道中扮演著至關重要的角色，安全而負責任的報道對社會將產生正面影響，有助於防止悲劇重演。
“相反，如果以不人道、聳動、不恰當的方式報道自殺事件，則可能帶來負面影響，如自殺模仿、自殺正常化等，或可能為親屬帶來二次傷害。”
NCEMH：男性自殺率高於女性
國家心理健康卓越中心主任努拉詩金指出，據統計，馬來西亞自殺案例中男性佔比比女性更高。從2019至2023年，共有3670名自殺者是男性，780名是女性；而在2023年的1087宗自殺案例中，有893宗自殺者是男性，194宗是女性。
她說，影響心理健康的因素包括對生活的不確定性、親人的死亡、財務危機、缺乏社會的支持（家庭或工作上）、無法適應全新的生活方式、遭受虐待或暴力等。
“有自殺傾向的人群一般有顯著的特徵，包括長期的負面情緒如悲傷、焦躁、空虛等、對曾經喜歡或熱愛的活動失去興趣、常感覺疲勞、睡眠障礙、無法表達情感或情緒、食慾障礙所引起的體重減輕或體重超標、注意力不集中等。”
“據調查，青少年一般極有可能有自殺的想法，縱使他們還未曾有所行動。”
“教師、家長、朋友及看護者絕不能輕視或羞辱有自殺傾向或想法的人。相關的新聞層出不窮，青少年傾訴自殺的想法，對方說出‘想要自殺那就去吧’這樣的話，反而無法為青少年提供任何幫助。”
治療熱線“15555”提供支援
努拉詩金說，衛生部致力於為有心理相關疾病或自殺傾向的人群提供援助。她呼籲公眾可以在有需要時撥打心理治療熱線（15555）尋求心理輔導或援助。
“治療熱線提供情感支援、心理輔導和心理健康危機早期干預等方面的服務，服務時間為每日上午8時至午夜12時，由衛生部心理諮詢官員負責接聽。”
她說，據統計，從2022年10月21日至今年7月20日，該熱線總共接聽了5萬1275通諮詢電話，其中有3萬零234人來電尋求情緒支持，而有2萬1041人接受專門的心理輔導。
“其中有317起涉及自殺行為的事件，有183起是患者有自殺的想法，而有134起是已嘗試過自殺行為。”
請給自己一個活下去的機會
任何人若有解不開的心結，請聯絡心靈扶助協會（Befrienders）03-7627 2929（24小時熱線）/ http://www.befrienders.org.my；
馬來西亞博愛輔導中心
Agape Counselling Center Malaysia
輔導熱線： 03-7785 5955 / 7781 0800
http://www.agape.org.my；
馬來西亞生命線協會
Life Line Association Malaysia
輔導熱線：03-42657995
http://lifeline.org.my/cn/。
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
ADVERTISEMENT
