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發佈: 6:00pm 15/08/2024

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遠離社媒

曾志濤.別讓精神鴉片取代了精神糧食

傳統報章在文化傳承方面具有悠久的歷史,是華社的四大支柱,讓我們能深入理解華社的根,以及飲水思源的精髓,是任何社媒都無法取代的。

社媒如臉書、小紅書和抖音已成為許多人日常生活的一部分。雖然這些平臺帶來了各種方便,但同時也帶來了難以避免的危害。

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首先,社媒嚴重削弱了人們的。社媒上的信息流快速且短暫,就是為了抓住人們的眼球,不斷地刷屏和點擊。研究顯示,人們的專注力已經從幾年前的12秒下降到現在的8秒。這種快節奏的信息消費方式使得我們難以長時間專注於複雜的任務,會導致整體工作效率和學習能力的下降。

其次,社媒的演算法助長了效應。平臺根據用戶的喜好推送定製化內容,看似貼心,實則讓我們陷入信息的泡泡中,只看到自己認可的內容,逐漸失去了接觸多元觀點和獨立的機會。這種同溫層效應限制了我們的視野,使我們對不同意見產生排斥和偏見,進一步削弱了人們的批判性思維能力。

再者,社媒降低了我們的思考能力。與傳統相比,社媒上的內容大多碎片化且淺顯,用戶習慣於快速瀏覽。這種習慣導致我們的思維變得浮躁,難以進行深度的邏輯性思考。

更為嚴重的是,社媒利用多巴胺機制誘導成癮。當我們在社媒上收到點贊、評論或新的內容推送時,大腦會釋放多巴胺,讓我們感到愉悅。為了追求這種愉悅感,我們不斷地刷屏,形成了依賴和成癮行為。

社媒對心理健康造成的負面影響也不容忽視。平臺上展示的往往是經過修飾的“完美”生活,容易讓人們在無形中進行比較,產生自卑和焦慮情緒。尤其是青少年,常常以點贊和粉絲數量來評估自我價值,容易導致自我否定。近年來日益嚴重的網絡霸凌和惡意評論也對許多用戶的心理健康造成了各種傷害。

為了吸引流量,許多社媒上的內容製作者傾向於發佈迎合大眾口味的低俗內容,如娛樂八卦、搞笑視頻和誇張標題,缺乏真正的文化價值。

相比之下,傳統報章提供深度和專業的報道,擁有專業的記者和編輯團隊,具備紮實的新聞素養,能夠提供具有深度的新聞報道,是無可取代的精神糧食。

報章具有高度的權威性和公信力。與社媒上的雜亂信息相比,報章的信息經過嚴格審核,更準確可靠,與充斥著各種假消息和不當內容的社媒形成鮮明對比。

今年,《星洲日報》慶祝創刊95週年,再過5年將成為百年媒體之一。《星洲日報》秉持高度的社會責任感,不時關注社會弱勢群體,揭露各種不公。這種社會責任不僅體現了傳統媒體的服務價值,也潛移默化培養了人們的社會責任和公民意識。

傳統報章在文化傳承方面具有悠久的歷史,是華社的四大支柱,讓我們能深入理解華社的根,以及飲水思源的精髓,是任何社媒都無法取代的。

社媒的快餐式信息消費固然帶來短暫的愉悅和便利,但對專注力、思考能力和心理健康的長期危害不容忽視。我們應當珍惜和重視傳統報章的核心價值,避免讓猶如精神鴉片的社媒取代了精神糧食,在確保華社文化支柱能永續不斷的同時,提升自身的靈魂和素養。

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发布: 7:05pm 23/03/2025
【爱华文】寻回那份热爱/冯幼希(居銮)

刚升上初中不久,我便发现,无论是写作或是回答理解文,我都像患上了“暂时性失忆症”,一些简易且基础的文字已经在脑中重复播放了好多遍,可笔下却怎么也勾勒不出一丁点相似的形貌。而最终无非是用手机键盘拼写读音,才恍然大悟地落笔写下荧幕上显示的文字。这种现象在与我共同接受华文教育的学生群体中也十分常见,似乎成了一种惯性。不知何时开始,我才真正意识到,我对我最熟悉的母语——华文,渐渐产生了一种陌生感……

这一切都得从7岁那年说起。

小学时期的我不像小部分同龄人一样拥有属于自己的手机,因此阅读华文书籍便成了我唯一的消遣方式。或许是没有任何碎片化信息的干扰,我就这么轻易地沉浸在无数文字汇集成的书海中,让文字之美肆意地入侵我的脑海深处。那锦囊佳句就如同悦耳的旋律般波动着我的心弦,让幼小的我一次次感叹中文的博大精深。或许,正因如此,华文使我爱上阅读,阅读更使我爱上华文。

我在不同的年纪,对华文书的见解也有所不同。7岁虽已识字,可一旦翻开四大名著之一的《三国演义》,面对那密密麻麻又深奥莫测的文字怎么也提不起兴趣。到了12岁,再次翻阅此书,对“赤壁之战”、“草船借箭”、“锦囊妙计”、“空城计”等以谋取胜的典故深深吸引,全篇读了大概有五六遍,几乎可以倒背如流。

许是经历了长年累月的阅读习惯,我的文笔也深受影响。上了高年级以后,我的文章常受到华文老师的表扬,总能扣题表达出自己的想法。在校外参加的各项写作比赛也获得了不错的成绩,种种因素成了我热爱写作的推动力。可这份热爱的源头,并不是获奖后的成就感,而是每一次静下心来写作时,总能寻回内心的自我,仿佛在和心灵深处的自己来一场对话。

步入初中以后,由于疫情的缘故,课堂依旧以线上的方式进行。那时候有了自己的第一部手机,对社交媒体的接触也愈来愈多。由于我就读的是国中,除华文外其他科目都以双语——马来语和英语作为教学媒介语。

大概从那时起,我渐渐淡忘了从前对华文书籍的执念与热忱,取而代之的是短视频的“快餐式”内容,充斥着我原本丰盈的内心世界,直至成瘾。每每到了华文考试前夕,我总是敷衍地翻看范文,或是随意地记下一些优美词句,想以此勉强通过一次次的课堂测验。学习华文对我来说,似乎逐渐成了一名学生为了应考和提高成绩总平均而应当实行的责任,并不是因为对于这门语言深沉的热爱。在不自觉中,阅读不再是我心灵的寄托,写作终究成了一种被指示的任务。换种方式说,华文曾经是陪我成长的“玩伴”,如今却成了与我渐行渐远的“陌生人”。

一直到中三年末,我面临了一项抉择。我是否要放弃华文?常听人说,语文不比数理科有实用价值,像是深奥难懂的文言文和古诗词,似乎都与我们的生活或事业毫无关联。许多历届考生皆因难以掌握这门科目,且担忧华文分数影响整体SPM成绩,因此对华文退避三舍。我曾多次想放弃华文,可心中却响起“你确定就这样放弃吗,不如再想想?”的劝阻声,让我陷入进退两难的困境。

内心斟酌许久,始终得不到一个确切的答案。最终见身边多数朋友都选择报考华文,想着有人陪自己“赴汤蹈火”,才下定决心继续拿华文。

有一次,当我在手机备忘录里翻找邮箱密码时,目光无意间扫过唯一写满中文字的文件夹。那是四年前参加的一项写作比赛留下的草稿。虽说是草稿,可内容也算完整。出于“想看看以前的自己能写出个什么名堂”的念头,我点开文件夹,将内容从开始的选材、大纲到文章结束仔仔细细地读了一遍。

放下对华文的“戒备”

好久没有这么用心地读完长篇文章了,我心想。

倏地,我发现文末竟还附上了自己的写作心得:“这是我人生中写的第一篇小说,一开始还担心字数不能达到主办方要求的1000至2500字,没想到却一口气写了二千多字,这难道就是老师所说的“读书破万卷,下笔如有神”吗?好有成就感!”服了,连心得都得加句名言。我不禁噗嗤一笑。

还记得同桌廖同学看见我厚厚的一沓稿件,张大嘴问我是不是吃错药时,我是这么回答的:“我才没有吃错药呢,这可是我花了三天三夜写出来的稿件。没办法呀,灵感一直从脑中冒出来,写着写着就停不下来啦!”我想,当时的我大概是一脸不屑还带点自豪的语气说出这段话的吧。

也许是这些有趣的经历,让我逐渐放下了对华文的“戒备”。当我决定改变心态,深入了解这门学科时,我发现华文其实并没有想像中那么“冷酷无情”。它除了是我们领略人情世故的最佳导师,也是师生间相互沟通的桥梁。

我的高中华文教师——黄丽云老师是一位骑行爱好者。每一趟意义非凡的旅程,她都会以照片或文字做记录,再分享给身边的人。作为黄老师的学生,偶尔的几堂华文课成了我们“共赴探险之旅”的绝佳时机。生动有趣的描述、情感真挚的人物故事总能让我们身临其境,时而大笑时而感叹,闻后却又有所领悟。若不是有了华文作为共同语言,或许我们也无法感同身受了。

最令我们震惊的是照片中的悬崖峭壁看起来险峻万分,却也被老师的毅力所征服。她提及自己曾多次感到忧虑,毕竟山路崎岖难行,又有落石掉落的风险,有时道路狭窄得只能手推脚车。她也经历过危及性命的情境,像是恶劣的天气,或是水源供应的缺乏,可一次次的坚持与突破,让每一趟旅程都难以忘怀。

学华文的道路亦是如此,也许会面对重重困难,击垮我们原有的信心。可是,如若我们不坚持下去,又怎么知道黑夜过后不是黎明的曙光呢?或许,你可以尝试从一本自己感兴趣的华文书籍开始,慢慢“结识”这门语言。不久后你就会发现,学华文不只是为了履行作为华裔的职责,更是因为这门语言本身的美也值得我们去探索、去体会。静下心来,才能感受华文之美!

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