視頻 | 促活在當下不被手機“綁架” “離線16小時”創大馬記錄

離線16小時”促活在當下

馬欽樉表示，“離線16小時”旨在為參與者創造一個擺脫電子設備的自我空間，讓人們能夠切身地在活動中體驗，離線16小時並不會造成怎樣的後果，並且仍有許多事情能夠讓人們在這失去手機的16小時裡完成。

她說，本次活動原定200人參與，但事實上參與者比預計更多，人們全身心享受由主辦方準備的活動、或靜心打坐、交友，將人們平常被電子設備掠奪的關注力重新迴歸當下。

“今天的活動獲得熱烈的反響，只要獲得支持，我們一定會每年再度續辦。”

她也希望能夠將“離線16小時”的活動核心和宗旨讓參與者帶回生活中，不只是在這16小時，在未來的生活中也將注意力轉向周遭，而並非網絡虛擬世界。

林仙淑：身心健康同等重要

麗陽機構市場營銷高級總監林仙淑表示，除了需要關注身體機能的健康，人們也須同樣關注精神健康發展，這兩者無疑是相輔相成、相互影響的。

 

 

 

 

 

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“今天在‘離線16小時’，除了手機，在麗陽高爾夫度假村準備了許多活動，讓大家全神貫注參與，而非專注電子設備。”

“離線16小時”與世界衛生組織的世界精神衛生日接軌，參與者從早上8時至午夜12時間須將手機等電子設備放在由主辦方準備的帶鎖拉鍊袋中，唯有離開前才能要求主辦方解鎖。

今日活動包括與大馬國家羽球隊女雙“樂蒂組合”之一的陳康樂進行羽球運動、本地資深單口喜劇演員林有信（Douglas Lim）的單口喜劇表演、健身挑戰、樂隊現場演出及藝術療法等，參與者樂在其中，盡情享受不被手機支配的一天。