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发布: 9:57am 19/08/2024

黄秀仪

重拾新村生活法

苦瓜

野菜

苦瓜嫩叶

黄秀仪

重拾新村生活法

苦瓜

野菜

苦瓜嫩叶

【重拾新村生活法】黃秀儀/煮法多變的苦瓜嫩葉

作者:黄秀仪

新村人不時喜歡互相調侃道:“誰誰誰好像都不用買菜,只要在屋外的小菜圃、河邊野地,山丘上或溝渠旁等地總會找到哪些能當一餐的配菜呢!”

這段話的意思是指,鄉親父老不但對各種植物的認識多;而且是很珍惜地適量採摘,確保這些植物,包括野菜可源源不斷地生長,如此才能永續地吃得到。

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比如有人不喜歡吃,可偏偏就有人偏愛苦瓜嫩葉做出來的“沙拉”,味道甘苦,清涼解暑。

苦瓜嫩葉可以吃?

可以啊!而且還是相當不錯的滋味呢。

懂得料理,苦瓜嫩葉也是甘榜餐桌上的美食,令人回味。

那怎麼煮苦瓜嫩葉?

有的喜歡把苦瓜嫩葉加入指天椒和攀鱸(Ikan Puyu)同煮。或是與醃馬鮫魚及小辣椒同炒。有的是加入鹹魚和參巴“峇拉煎”一塊炒或是煮椰漿,這些煮法均是很下飯的一道菜。

還有,想不吃辣的話,苦瓜嫩葉拿來炒豆腐,再加點醬油也行。有的是苦瓜嫩葉跟沙丁魚搗爛成泥再煮一煮。有的是鮮品與熱騰騰的白飯佐在一起吃,也很好吃,就如吃烏蘭(Ulam)那樣。

麻吉(Macik)鄰居口若懸河地說個不停,我卻已經驚訝於她們對苦瓜嫩葉的“天馬行空”,煮法變化好大啊。惟仍多少也學到食材的一點新知識,果然是姜為老的辣。

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