砂拉越马运会游泳赛 | 东道主最多金选手 张瑶获赛会最高9.5万奖金
（古晋23日讯）本届砂拉越马运会的游泳赛在周五迎来最后一天的争夺，来自砂拉越的张瑶和来自联邦直辖区的杜哈都在这一天摘金，最终2人皆赢得6金，同样成为在本届赛会收获最多金牌的游泳选手；而张瑶是东道主获得最多金牌的选手，她将获得砂拉越州政府给予近10万的奖金，成为在本届赛事获得最多奖金的选手。
此外，来自雪兰莪的吴正彦，也在今日摘金，最终以5金收官，他还在此赛事三度刷新全国纪录和2个赛会纪录。
ADVERTISEMENT
张瑶在今日是在女子1500公尺自由泳以17分56.21秒摘金，加上她此前在女子200公尺、400公尺、800公尺自由泳，以及女子400公尺混合泳和女子200公尺蛙泳摘金，她总共收获6金。
另外，她还夺得女子4×200公尺自由泳的银牌和女子4×100公尺混合泳和女子100公尺仰泳的铜牌。
（李锦财摄）
砂州政府奖励金牌1万5000令吉
根据砂拉越州政府的奖励，金牌可获得1万5000令吉，因此张瑶已收获9万令吉，至於银牌和铜牌则分别是5000令吉和3000令吉，但若是团体赛就得平分。
因此，张瑶收获团体赛银牌能得1250令吉，铜牌则是团体赛和个人赛各一枚，一共获得3750令吉。
张瑶奖金逼近奥运铜牌
18岁的张瑶，最终通过在本届马运会收获9枚奖牌，获得了9万5000令吉的奖金，是本届马运动收获最多奖金的选手。
张瑶所获得的总奖金，甚至逼近国家奖励在奥运会夺得铜牌的10万令吉。
赛后谈到怎样利用奖金，她表示：“我要请我的家人和我的亲友吃大餐，此外也想买一辆车，但我不会买太贵的车，只要能代步就好，剩下的我就储存起来。”
杜哈摘6金吴正彦5金
另外，16岁的杜哈在今日以8分14.58秒，赢得男子800公尺自由泳金牌，他最终在自己的马运会首秀收获6金2银，还刷新4个赛会纪录。
此前在男子50公尺（预赛和决赛两度刷新）和100公尺蛙泳刷新全国纪录的吴正彦，今日在男子4×100公尺混合泳携手队友以刷新赛会纪录的3分49.12秒摘金，他因此在其所参加的5个项目全部摘金。
另外，还有三个项目刷新赛会纪录，分别是来自联邦直辖区张昕琳以1分04.06秒摘得女子100公尺仰泳金牌、来自联邦直辖区的李伟雯也以26.54秒摘得女子50公尺自由泳金牌，张昕琳与李伟雯还携手队友以4分19.79秒在女子4×100公尺混合泳摘金。
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
（吉隆坡3日讯）大马中长跑未来之星董耀祖去年在砂拉越马运会崛起，一举夺下中长跑3金，成为大马田径未来的希望。年仅20岁的董耀祖胸怀大志，除了要在东运会争金，更希望有朝一日能跑进奥运会！
马运会横扫3金横空出世
能在1500公尺、5000公尺和10000公尺摘下3金，展示了中天份和潜能。不过，他也非并非天生，而是靠后天的努力，才能取得目前的成就。
目前在英国留学的董耀祖在接受《星洲体育》的专访时坦言，他的成就并非一蹴而成，主要是他勤奋苦练，而且每周哩数都很高。
“我很小就靠自我训练，所以就学习什么是对自己有效，累积了很多实用的宝贵经验。”
不只喜欢训练还享受训练
他曾在马运会夺得3金后受访时表示，他在很小读书时代10岁左右就开始练跑，但在15岁才开始进行严格训练。
“我不只喜欢训练，虽然乐于享受训练。不过，参加比赛并赢得比赛，才是最好的感觉。”
未来想赢得东运会金牌
耀祖盼踏上世锦赛奥运舞台
谈到未来的梦想，董耀祖表示，他希望未来能赢得东运会金牌，放眼世界舞台，争取共运会参赛资格，而世锦赛和奥运会将是他最终的两大目标。
“对于今年泰国的东运会，我希望能够参加5000公尺和10000公尺，个人觉得10000公尺是我最好的项目，虽然迄今只跑过一次正式的比赛。”
耀祖虽然个人喜欢10000公尺，不过他的个人最佳成绩33分47秒，尚未能达到上届东运第3名成绩31分25.55秒，若无法达到基本入选标准，那他只能寄望以B级标准第6名32分36.32秒。
不过，耀祖去年在1500公尺和5000公尺的个人最成绩，都优于上届东运会金牌成绩，因此他将被寄望争金。
两赛项成绩都优于东运金牌得主
其中，在1500公尺，耀祖在去年6月22日英国比赛中跑出3分54.95秒，比上届金牌得主成绩3分58.51秒更快；而在5000公尺中，耀祖在去年8月3日跑出14分31.56秒，比东运金牌成绩14分34.77秒更出色。
巧合的是这两项都是由拥有美国血统的泰国28岁选手基兰包揽金牌。
大马在近24年东运会田径赛的男子5000公尺，只有一次靠巴拉布达斯在2017年夺得银牌，而男子10000公尺，大马在近24年未有奖牌收欢获。
不过在近24年，大马在男子1500公尺有两次夺金，分别是2013年吉罗尼和2001年阿鲁姆甘。而在男手10000公尺中，大马曾有一位长跑名将拉玛詹德兰从1993年至1999年取得4连冠。
且看董耀祖未来能否成为大马在东运中长跑的争金希望？
从小就义无反顾给予支持
董耀祖感恩父母细心栽培
能有目前的成就，耀祖非常感激父母所给予的全力支持，不论是上课前后，其父母都义无反顾的载他去训练。
“而且，父母也在我小时提供所有的机会，不只是跑步，其他项目的运动也是一样，因此我很感恩在运动方面对我的细心栽培。”
董耀祖能取得目前的成就，他所读的大学田径教练也功不可抹，不只提供宝贵训练意见和贴士，而且最重要的是有很好的训练团队，一起训练的气氛和互动竞争对提升水平有很大的帮助。
开始在国际赛崭露头角
自从逐渐崛起后，董耀祖也开始有代表大马参加一些国际赛。在去年10月香港举行的亚洲越野锦标赛，他跑出34分57秒，全场排名第11，是成绩最好的大马选手，另两名大马选手桑加和绍恩，分别以35分38秒排名第14和38分45秒排名第29。
“这是一个很好的经验，能与亚洲最好的选同场竞逐渐，同时也学会了如何克服场外的因素，包括了长途飞行及时差所产生的身体反应。”
耀祖：速度是我的弱点
自从以高哩数训练量备战砂拉越马运会取得很好的效果后，耀祖说：“今年除了东运会，也希望能够取得5月韩国龟尾市亚洲田径赛和7月德国莱茵-鲁尔世界大学运动会的参赛资格。”
谈到自己的中长跑弱点，耀祖表示，速度是他的弱点，他将会持续的改善自己这一方面，以提升自己的成绩。
修运动科学系更了解自身
董耀祖妙招克服比赛煎熬
董耀祖目前就读英国罗浮堡大学的运动科学和数学2年级。他解释，念这系也可让他了解自己的身体，如何提升取得进步，以便在高水平的比赛中保持最好状态。
谈到在激烈的比赛中如何克服煎熬、如何激励自己时，董耀祖表示他会想像艰辛的训练，若是自己速度慢下来，抑或想放弃时，过去的辛劳就会白费了，前功尽弃。
除了跑步，董耀祖坦言精英选手的生活非常苦闷，所以自己会与朋友在一起放松，以便恢复准备下一次的训练。
皮埃尔：耀祖是大马中长跑希望
另外，大马国家田径队中长跑与马拉松教练皮埃尔向《星洲体育》表示，董耀祖是大马未来中长跑的希望。
他表示，他从董耀祖很小的时候就认识对方，直言耀祖是一名内向的青少年，非常认真和投入训练。
皮埃尔说：“董耀祖在英国念书及训练，处于很好的环境，因为耀祖可以参加更多比赛，有助提升水平。”
他说，虽然泰国、新加坡和印尼中长跑的水平也很高，但董耀祖也有希望为大马在东运会中为国争夺奖牌。
今年农历新年无暇回乡过年
对于今年农历新年，耀祖透露，由于自己在大学的任务在身，所以今次无暇回大马与家人欢庆农历新年。
问及农历新年最喜欢的食物时，他点出自己在农历新年最喜欢的食物是鱼生，尤其是与鲑鱼配合在一起。
热门话题
ADVERTISEMENT
