克服艰难挑战1公里欢乐行 30中风患者一步步前行

她说，丈夫中风后的生活起了翻天覆地的变化，言语能力变差，记性也不好，偶尔难以控制情绪会发脾气，需要家人的扶持与体谅。

“医院转介我们到中风协会继续做复健，群体治疗很有效，大家互相勉励，让我丈夫重燃斗志，不仅恢复自理能力，人也变得乐观和开朗。

吴业东：努力复健 与常人无异

来自柔佛的吴业东（52岁）原是一名摄影师，经常因婚摄工作睡眠不足，忙起来忘记服食三高药物，就在某天进行拍摄时，视线突然变得模糊，随即在工作室里昏了过去，脑溢血中风时年仅42岁。

他忆起，中风初期完全丧失斗志，不想与任何人接触，所幸在家人支持下，他逐渐接受中风事实，并积极面对生活，努力进行复健，如今他与常人无异，可以对答如流、从柔佛开车到吉隆坡、出国旅行、重新拿起相机拍摄，十分励志。

他说，初期他的左边身子无法发力，失去平衡感，他花了半年时间来重新学习走路，直至第二年才可以在无辅助工具下正常行走，惟仍十分缓慢。

“复健的路很难走，中风病人运动会很痛，许多人因此而放弃，但我还年轻，还有很远的路要走，我不能放弃。”

他希望中风患者不要自我放弃，更不要在意别人眼光，变得消极，只要秉着一定能康复起来的信念，加以努力，就一定能够做到。

陈默耘：非“老人病” 盼提高意识

关丹分会物理治疗师陈默耘（35岁）在中风协会服务了11年，见证无数病患的康复之路，中风患者从14岁至80多岁都有，最多中风次数为7次，显示中风并不是“老人病”，因此希望公众加深对中风的认识，撇开中风与年龄挂钩的错误认知。

她指出，该会透过3个主要目的，即复健、教育醒觉、资源中心来帮助患者及社会，并使用全方面的治疗方式，即照顾患者的身心灵健康，达致最理想的康复目标。

“许多中风者会封闭自己，不愿意和外界交流接触，中心除了提供频密复健，也透过群体治疗让患者互相鼓励与分享经历，让他们在参与群体活动中，增进人与人之间的沟通，寻获昔日的自信与开朗。”

“三高”者是高危人群

她表示，中风可分为两大类，即脑血管破裂及脑血管阻塞，进而影响脑部供氧，导致脑细胞死亡、身体功能受损。生活作息不规律、吸烟饮酒、患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”人士是高危人群，建议定期接受健康检查并根据医生指示按时服药，保持良好饮食及生活习惯。

她说，中风已成了我国第3号杀手，数据显示每4人当中就有1人会在一生中中风一次，比起10年前的6人有所增加。不过，中风非不治之症，若及时获得适当治疗，加上后期勤于复健，完全康复并不是梦；中风后的3小时是黄金时段，越早接受治疗可减缓后遗症。

她指出，“BEFAST”是辨识中风症状的口诀：B（Balance）为身体失去平衡、E（Eyes）为视线模糊、F（Face）为脸部或嘴角歪、A（Arm）为单侧手脚无力、S（Speech）为口齿不清、T（Time）为立即送往医院，不能再耽误。

她说，该会注重在4大领域，包括教育与预防、认出中风、医疗、中风后的生活，他鼓励国人可浏览https://mystrokehospital.my/，了解最邻近的中风专科医院，以备不时之需。

怡保苏丹后拜润（中央）医院目前备有中风专科，拥有全面及先进的医疗团队为中风病人提供服务。