克服艱難挑戰1公里歡樂行 30中風患者一步步前行

她說，丈夫中風後的生活起了翻天覆地的變化，言語能力變差，記性也不好，偶爾難以控制情緒會發脾氣，需要家人的扶持與體諒。

“醫院轉介我們到中風協會繼續做復健，群體治療很有效，大家互相勉勵，讓我丈夫重燃鬥志，不僅恢復自理能力，人也變得樂觀和開朗。

吳業東：努力復健 與常人無異

來自柔佛的吳業東（52歲）原是一名攝影師，經常因婚攝工作睡眠不足，忙起來忘記服食三高藥物，就在某天進行拍攝時，視線突然變得模糊，隨即在工作室裡昏了過去，腦溢血中風時年僅42歲。

他憶起，中風初期完全喪失鬥志，不想與任何人接觸，所幸在家人支持下，他逐漸接受中風事實，並積極面對生活，努力進行復健，如今他與常人無異，可以對答如流、從柔佛開車到吉隆坡、出國旅行、重新拿起相機拍攝，十分勵志。

他說，初期他的左邊身子無法發力，失去平衡感，他花了半年時間來重新學習走路，直至第二年才可以在無輔助工具下正常行走，惟仍十分緩慢。

“復健的路很難走，中風病人運動會很痛，許多人因此而放棄，但我還年輕，還有很遠的路要走，我不能放棄。”

他希望中風患者不要自我放棄，更不要在意別人眼光，變得消極，只要秉著一定能康復起來的信念，加以努力，就一定能夠做到。

陳默耘：非“老人病” 盼提高意識

關丹分會物理治療師陳默耘（35歲）在中風協會服務了11年，見證無數病患的康復之路，中風患者從14歲至80多歲都有，最多中風次數為7次，顯示中風並不是“老人病”，因此希望公眾加深對中風的認識，撇開中風與年齡掛鉤的錯誤認知。

她指出，該會透過3個主要目的，即復健、教育醒覺、資源中心來幫助患者及社會，並使用全方面的治療方式，即照顧患者的身心靈健康，達致最理想的康復目標。

“許多中風者會封閉自己，不願意和外界交流接觸，中心除了提供頻密復健，也透過群體治療讓患者互相鼓勵與分享經歷，讓他們在參與群體活動中，增進人與人之間的溝通，尋獲昔日的自信與開朗。”

“三高”者是高危人群

她表示，中風可分為兩大類，即腦血管破裂及腦血管阻塞，進而影響腦部供氧，導致腦細胞死亡、身體功能受損。生活作息不規律、吸菸飲酒、患有高血壓、高血脂、高血糖的“三高”人士是高危人群，建議定期接受健康檢查並根據醫生指示按時服藥，保持良好飲食及生活習慣。

她說，中風已成了我國第3號殺手，數據顯示每4人當中就有1人會在一生中中風一次，比起10年前的6人有所增加。不過，中風非不治之症，若及時獲得適當治療，加上後期勤於復健，完全康復並不是夢；中風後的3小時是黃金時段，越早接受治療可減緩後遺症。

她指出，“BEFAST”是辨識中風症狀的口訣：B（Balance）為身體失去平衡、E（Eyes）為視線模糊、F（Face）為臉部或嘴角歪、A（Arm）為單側手腳無力、S（Speech）為口齒不清、T（Time）為立即送往醫院，不能再耽誤。

她說，該會注重在4大領域，包括教育與預防、認出中風、醫療、中風後的生活，他鼓勵國人可瀏覽https://mystrokehospital.my/，瞭解最鄰近的中風專科醫院，以備不時之需。

怡保蘇丹後拜潤（中央）醫院目前備有中風專科，擁有全面及先進的醫療團隊為中風病人提供服務。