称参赛只想证明即使33岁依然可以 孙杨：复出夺冠是好的开端

（合肥26日综合电）2024年中国全国夏季游泳锦标赛备受关注的男子400公尺自由泳决赛中，代表浙江队出战的前奥运冠军孙杨时隔1680天解禁复出，以3分49.58秒的成绩夺冠，他在赛后表示，“这是一个好的开端”，“参赛只想证明33岁了依然可以”。

“我其实可以做得更好。”这是走到赛后混采区的孙杨说出的第一句话。

时隔4年半重回赛场

时隔4年半重回赛场拿下复出首冠，孙杨坦言，这4年没有比赛，对比赛的节奏和把控生疏了很多，但还是为自己的这个成绩感到高兴，“对我的复出是一个好的开端”。

孙杨表示，能回到泳池就很开心了，希望在今后的比赛和训练当中，去更好地恢复，希望在明年有一个更好的表现。

本次比赛与孙杨同池竞技的大多是“00后”“10后”选手，作为比赛中少有的“大龄选手”，将在今年12月1日迎来33岁生日的孙杨希望小将们未来能为中国男子游泳贡献更多力量。

笑称与小一轮的选手同场竞技

和一群小自己十几岁的小队员同场竞技，孙杨自己也笑了，“和年轻人比的话，我都已经大他们一轮（12岁）了。再次参加比赛，是为了证明自己，但不是像过去一样证明孙杨有多牛，只想证明33岁了依然可以。”

今年5月28日，孙杨为期4年3个月的禁赛结束。在复出首战拿下冠军赛后，孙杨在社交媒体上表示：“我要衷心感谢自己曾经走过的每一段路，那些胜利、失败与挫折，正是它们教会我如何直面人生的重重困难与挑战，如何让自己愈发坚强与自信。”

这4年来做了许多喜欢的事

这4年多的时间里，孙杨错过了东京奥运会、家门口的杭州亚运会和巴黎奥运会，但他从没离开游泳，也做了许多自己喜欢做的事。

“我喜欢金融，读了长江商学院；也有更多时间陪伴家人。其实4年里，我的生活非常简单，训练、学习、工作、陪伴家人四条线。下午两三点训练，最早也要晚上7点才离开，训练完还要治疗。”

孙杨说，对任何正常人来说，时间久了都会有惰性，想休息，但他会不断地调整自己、克服困难。

孙杨说，觉得自己已走完了困境和挫折，他很喜欢现在的自己。坚持、毅力，还有家人的支持、温暖和爱，支撑他走过了这4年时光。

孙杨：会哭的人很善良

除了游泳，4年里，孙杨还解锁了另一个身分：一位丈夫，他已与前韵律操运动员张豆豆结婚，这次复出参赛，张豆豆也在现场给老公助力，说到家人的支持，孙杨又动情落泪。

孙杨说：“哭是一种情绪的宣泄，会哭的人很善良，有情感思绪，并不是软弱不够坚强，有经历有过程有感而哭。”