人們刷牙時常犯這兩個錯誤易致牙齒變黃
（利茲31日綜合電）明亮潔白的牙齒確能提升個人形象和自信。相反要是牙齒明顯發黃，少不免對儀容有影響。
英國牙科專家揭示了人們在刷牙時可能犯的兩種常見錯誤，都可能是導致牙齒髮黃的元兇。
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英國利茲市Aesthetique Dental Care診所的牙醫哈米德表示，在牙齒髮黃問題上，不少人犯了以下這兩個錯誤中至少一個，這兩種錯誤要糾正其實很容易。
首先，有些人選擇在刷牙前不弄溼牙刷，因相信這樣做有助於消除難看的汙漬。哈米德醫生表示，所謂的“乾刷”其實會讓牙齒看起來更暗淡，甚至更黃。
“在開始刷牙之前，最好先弄溼牙刷。這個小步驟可以讓牙膏更容易塗滿牙齒，從而使清潔更有效。”
他又說，不少人犯下的第二個錯誤，是在食用酸性食品、飲料後過早刷牙。
酸性飲料，比如果汁、葡萄酒、含糖和無糖碳酸飲料，以及橙和柚子的食物，會削弱琺瑯質。
哈米德說，在琺瑯質變弱時刷牙可能會導致牙齒看起來更黃。
他說：“吃酸性食物後過早刷牙會磨損琺瑯質，這會暴露下面較黃的一層，讓牙齒看起來更黃。為了避免這種情況，最好在吃酸性食物後等待一段時間再刷牙，以確保琺瑯質保持堅固，牙齒保持健康。”（星島）
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