医学专家警告：睡眠时这个不良习惯 增脑退化风险

（芝加哥7日综合电）美国一项研究发现，晚上到睡眠时间要是没有关闭百叶窗或遮光窗帘，恐会增加患阿兹海默症（俗称早老性痴呆）的风险。

芝加哥拉什大学的研究人员分析了48个州的过度光照（也称为光污染）分布情况。然后，研究小组将它们分为5组，从夜间光强度从最低到最高。

分析显示，在65岁以下族群中，夜间户外较高的光线（例如路灯和霓虹灯）与阿兹海默症盛行率高的关联性，高于任何其他危险因子。

尤其对于年长者来说，夜间光污染对阿兹海默症的发展影响似乎比酗酒、忧郁和肥胖更大。

研究的第一作者拉什大学沃伊特祖瓦拉博士说：“我们发现，在美国，阿兹海默症的盛行率与夜间暴露在光线之间存在正相关关系，特别是对于65岁以下的人。”

“夜间光污染可能是阿兹海默症的一个重要危险因素。”

研究人员表示，希望他们的发现能帮助人们了解夜间光线的潜在风险。