“免钱疗法”能治乾眼症 研究：大笑和人工泪液一样有效

（伦敦13日综合电）长期以来，人们都知道“笑是最好的良药”，现在科学家发现，笑还可以治疗乾眼症，效果和人工泪液一样有效。

乾眼症 (DED)也称为乾燥性角结膜炎，是一种常见疾病，对全世界数亿人的生活品质产生负面影响。其病因是泪液不足随着年龄的增长，由于荷尔蒙的变化，人们的眼泪往往会减少。男性和女性都可能患有乾眼症。

趋势发现，乾眼症有年轻化趋势，其他造成泪液减少的原因，可能是使用隐形眼镜和 LASIK 近视雷射手术等因素有关，以及长时间注视电脑萤幕、阅读等减少眨眼的活动导致。空气污染物PM2.5也会诱发乾眼症。

周三发表在《英国医学杂志》上的一项研究指出，笑疗法可以缓解忧郁、焦虑和慢性疼痛，同时增强免疫系统，笑可以减少压力荷尔蒙、活化免疫细胞并增加抗感染抗体。作者更想知道，笑是否也可以取代眼药水缓解乾眼症。

英国与中国研究人员对283名18至45岁乾眼症患者进行实验，将患者分为2组，一组每天进行大笑疗法，患者被要求在5分钟内覆诵“嘿嘿嘿、哈哈哈”等一组状声词30次，每天重复4次，并用App强化脸部动作，一连进行8周；另一组患者每天滴4次人工泪液，同样进行8周。

研究人员在第10至12周期间量测2组患者的眼表疾病指数，以评估乾眼症的情况是否改善。结果显示，大笑组的分数降了10.5分，代表不舒适感减轻，人工泪液组只少了8.83分，显示大笑疗法在降低乾眼症不适感方面更为有效。

研究人员指出，大笑疗法旨在让患者大笑、微笑、引发愉悦感受，并活动患者的眼部肌肉，尽管尚不清楚大笑对乾眼症的生物机制为何，但研究人员总结，大笑在改善乾眼症方面“不逊于”人工泪液。

研究人员指出，大笑对乾眼症患者而言，是安全、环保、低成本的干预措施，他们认为，大笑可能持续为患者创造正面生活，间接缓解乾眼症。