【动力青年/《学海》少年/文化说】方志聪教练：跆拳道展现人生态度

于是，志聪成为了一名职业音乐人，有多年的编曲经验，也当过音乐老师。

COVID-19疫情来袭，马来西亚进入MCO行动管制，他和太太坐困家里，每天对着电脑，坐出了腰酸背痛。为了自身的健康着想，并在太太的鼓励下，方志聪重新投入跆拳道的世界。

这一次的回归，让他下定决心重拾儿时兴趣，圆一个武侠梦。2023年，他成功打进国家队，代表马来西亚参加ITF第一届世界运动会。而他今年8月开馆授徒，目的是“播种”，把跆拳道精神传承下去。

从儒家的礼义廉耻来看黑带段位

在方志聪道馆的墙壁上，贴着一幅字，写着“礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。这就是跆拳道精神。

“有很多人觉得跆拳道是学来打倒人的，让跆拳道变成只是‘跆拳’，而没有‘道’，”方志聪抛出这个问题。道，超然于百战百胜的道理，它更强调的是让人胜而不骄，败而不馁。竞争胜负固然很重要，但真正的道，是指人的精神修养层次。

“侠之大者，为国为民”，当年的武侠小说和功夫电影满是这样的文化意识。但是，人必须先把自己的修养做好；把自己修好了，才把家庭做好；把家庭做好了，才去爱国爱民。这就是儒家所说的“修身齐家治国平天下”的道理。

跆拳道精神首先强调“礼义廉耻”。从这个角度来衡量跆拳道的段位系统，段数越高，要会的东西越多，这样才对得起那条带的段位。

“跆拳道的基本功在达到黑带之前的红带，就已经学完了。”方志聪认为学生达到红带的时候是最关键的，而这关键是态度。“达到黑带之后只是开始，而黑带分九段，并不是说段数越高技术越好，而是说他的知识和智慧要更高，才值得让人尊敬。”

“现在的人不先看实力，而是先看段位。”方志聪认为这违背了“礼义廉耻”的精神。

方志聪认为，国外的跆拳道一直与时俱进，掌管跆拳道的众师傅有必要跟上时代转变，去改进自身的教学和竞赛来提升水平。他举例，“跆拳道的那些动作有它的道理，比如为什么是要这样出拳，背后是否含有文化。这些都很重要，如果没有这些内涵，打跆拳道就跟跳广场舞没有分别。”所以方志聪除了教导学生技术，还会教他们各式套路的历史来源及其道理。

同一秒钟的刚柔并济

到志聪的劲风悟道馆参观他的跆拳道班，那一班有三位绿带女学员。她们绑着长辫，动作娴熟利落，在分组练习的时候还充当助教，带领一众幼小的学弟妹习武。与我同行的友人感叹道：我看到了“刚柔并济”！

友人接着说，刚柔并济的精髓，不只是说一个人在应该刚的时候刚、柔的时候柔，而是在同一秒钟、同一动作，包含着刚和柔。这要怎样才做得到？

这似乎就是跆拳道精神“克己”所要传达的思想。一个习武之人，当知道自己的劲力比别人要强要厚，得饶人处且饶人，赢了不要乘胜追击，要懂得克制自己，以礼服人。

刚柔并济也是指跆拳道技术和动作上的强壮表现，结合着人内心的精神思想，使得每一个动作除了刚劲有力，也同时有着绵里柔情。“跆拳”属于刚的部分，“道”则属于柔的部分。刚柔并济，就是要把跆拳道的硬技术，结合文化上的精神思想，把两者融成一体，表现在人身上。

方志聪认为，跆拳道是可以有灵魂的，有看得见的动作，还有看不见的态度，而态度是通过动作表现出来的。他说：“把‘精神’放在墙壁上而不去实践，是我最不想看到的事情！”

了解方志聪的人生经历，可以知道他只是一个普通的孩子，不知道是否怀有天分，也没有刻意赢在起跑线。凭着兴趣，靠着努力，亲身经历了“百折不屈”，他才找到自己安身立命的容身之所，即音乐和跆拳道。

方志聪是用生命来经历跆拳道精神的。一个认真生活的人，除了希求物质回报，他更珍惜心灵慰藉。我问他看到跆拳道精神那句话时有什么感受，他说：“我很开心，我明白这个东西指的是什么，因为我体验过、我知道，当我跟人家讲的时候，就能说服别人。”

他希望来到劲风悟道馆的学员们，所习得的不仅是高超的武打技艺，更重要的是将跆拳道的精神内化，并实践于生活。

相关报道：

【动力青年/《学海》少年】在数字时代阅报，鼓励中学生紧跟社会动态
【动力青年/《学海》少年/有话说】为什么我会被抛弃？”弃婴展“提倡尊重生命
【动力青年/《学海》少年】大马旗鱼丘浩延圆奥运梦
【动力青年/《学海》少年/文化说】柯家浚徜徉科学宇宙 坐拥十七万粉丝