女生爱吃冰块恐是病 医叹90%人不自觉

（台北20日综合电）有些女生天气热时无冰不欢，甚至喜欢咬冰块，但这种情况不一定是天气太热所致，而是你生病却不自知。台中荣总妇产科医生谢筱芸指出，曾遇过几位因经血量大而贫血的女生，竟都有“爱嚼食冰块”的习惯，而过往也有文献发现缺铁性贫血的患者特别爱吃冰块。

谢筱芸在脸书粉专发帖分享称，临床上几位月经量大而贫血的女生，都有爱嚼食冰块的习惯，但在接受子宫手术后，这样的“瘾头”也跟著消失。

她搜寻过往文献，发现在美国与日本都曾发表研究，发现患有缺铁性贫血的患者特别爱吃冰块，但在给予铁剂治疗后，“嗜冰癖”也随之改善。

谢筱芸认为，可能的解释为，冰块会让周边血管收缩或活化交感神经，导致血液被迫流回脑部，让贫血的患者保持清醒及维持脑部运作。

她说，育龄的女性每个月生理期都会流失大量的铁，一旦吸收铁的能力不足或摄取过少，很可能造成缺铁性贫血。而更麻烦的是，经血量太多的女性，有90%没有自觉也未就医，往往等到出现疲劳、脑雾无法清晰思考、头晕、头痛数年后，才找到真正的原因。

谢筱芸也提醒大家，今后和好友出门聚餐时，若惊觉朋友突然嚼起咖啡或饮料中的冰块，不妨委婉地关心一下对方的身体状况。