女生愛吃冰塊恐是病 醫嘆90%人不自覺

（臺北20日綜合電）有些女生天氣熱時無冰不歡，甚至喜歡咬冰塊，但這種情況不一定是天氣太熱所致，而是你生病卻不自知。臺中榮總婦產科醫生謝筱芸指出，曾遇過幾位因經血量大而貧血的女生，竟都有“愛嚼食冰塊”的習慣，而過往也有文獻發現缺鐵性貧血的患者特別愛吃冰塊。

謝筱芸在臉書粉專發帖分享稱，臨床上幾位月經量大而貧血的女生，都有愛嚼食冰塊的習慣，但在接受子宮手術後，這樣的“癮頭”也跟著消失。

她搜尋過往文獻，發現在美國與日本都曾發表研究，發現患有缺鐵性貧血的患者特別愛吃冰塊，但在給予鐵劑治療後，“嗜冰癖”也隨之改善。

謝筱芸認為，可能的解釋為，冰塊會讓周邊血管收縮或活化交感神經，導致血液被迫流回腦部，讓貧血的患者保持清醒及維持腦部運作。

她說，育齡的女性每個月生理期都會流失大量的鐵，一旦吸收鐵的能力不足或攝取過少，很可能造成缺鐵性貧血。而更麻煩的是，經血量太多的女性，有90%沒有自覺也未就醫，往往等到出現疲勞、腦霧無法清晰思考、頭暈、頭痛數年後，才找到真正的原因。

謝筱芸也提醒大家，今後和好友出門聚餐時，若驚覺朋友突然嚼起咖啡或飲料中的冰塊，不妨委婉地關心一下對方的身體狀況。