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发布: 7:45am 29/09/2024

新手妈妈

产后抑郁

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产后抑郁

新手妈妈5个月前才生产 担心自己疯了匿名求助

新手妈妈匿名倾诉自己在诞下宝宝后,经常站在阳台上脑海就会浮现消极想法。(示意图)

(八打灵再也28日讯)“这位女士,你现在需要做的是马上寻找帮助或支援。我担心你这情况是。宝宝是无辜的,他不知道妈妈发生什么事。”

经常在社媒X接获许多匿名信函的主持人“@meinmokhtar”,日前分享一位匿名人士求助的个案,该位女子自称是,5个月前才诞下宝宝。

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根据主持人上传的求助简讯,该新手妈妈透露自己每次抱着宝宝站在露台,就会冲动地想把孩子从高处丢下去,所幸最后都转身退一步,然后紧紧抱着宝宝,怀疑自己是不是疯了!

女子在社媒透露心声,表示自己经常在脑海浮现从高处把孩子扔下的念头,让她也开始自我怀疑。(图取自X媒)

对此,该主持人表示担心女子是患上了产后忧郁,恳请女子在事情还未变得越来越严重之前,赶快寻求援助,毕竟人命关天,孩子是无辜的。

该贴文上传社交媒体后引起网民热议,贴主更是建议他马上寻找心理咨询师辅导,以免情况变得越来越严重。

“孩子是无辜的,所以你必须先好好调整自己的心情,这样才能够好的抚养孩子长大。”

网民们也劝请女子不要太过情绪化,并认为这种侵入性的念头,是在特定情况下脑子才会出现冲动甚至不理智的想法。

“这种情况常因为压力过大所造成,因此尝试放松心情,找方法疏解压力,这样这些消极想法才会慢慢消失。”

任何人若有解不开的心结,请联络辅导机构寻求援助。

心灵扶助协会(Befrienders)

03-7627 2929(24小时热线)

http://www.befrienders.org.my

马来西亚博爱辅导中心(Agape Counselling Center Malaysia)

辅导热线: 03-7785 5955 / 7781 0800

http://www.agape.org.my

马来西亚生命线协会(Life Line Association Malaysia)

辅导热线:03-42657995

http://lifeline.org.my/cn/

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