【心灵写作班】8月主题：心中的那盏灯……

去年，患癌13年的先生离世了。万万没想到，天意弄人，事隔不到一年，我也被诊断患上第三期恶性肿瘤。我落入人生谷底，彻底在人生的下半场三百六十度翻盘，是大考验。当时我强忍泪水，告诉自己转念：既然逃不过，那就拥抱它，好好面对。

是她，在我陷入低潮时，点亮了我的灯芯。

她给我最明确果断的医疗诊治，仔细耐心地给我解释病情，分析又分析。接下来，我面对的是一场特大手术，耗时14小时，住急诊病房两天。

手术后，我频频在布城医院进出复诊，去国家癌症中心安排物理治疗和高达33次的电疗。电疗前，我还得先拔掉7颗臼齿，惧怕难熬！怎样都好，关关难过关关都过了。7月16日复诊那天，她说这是最后一次给我看病。她要出国进修深造，要离开布城医院了。

纵然心有不舍，还是衷心祝福她，布城医院耳鼻喉专科医生——Dr. Irise。感谢她这几个月的专业医治和照顾，也感谢上天，在我患上重疾时遇上她，点亮我心中那盏灯，让我在人生最黑暗的时刻看见希望！

02. 曾愛琳／財務陷困有人相助

人与人之间的相遇妙不可言，无论是亲人、朋友抑或是陌生人，都曾经在我无助时伸出援手，为我点亮逐渐黑暗模糊的前方路。

第一次在异国工作那年，因错信了人导致自己陷入财务困境，茫然无助的那刻出现了为我雪中送炭的同事。她发现躲在仓库哭泣的我，听完我的事后，她虽无法借钱给我，却把交通卡借给我，解决了我的交通费；还刻意安排和我一样的休息时间请我吃饭。这些举动真的很暖心，是她为我点燃了灯芯，并告诉我一切都会过去的。

前几年爸爸离世，我一直走不出悲痛，导致身心俱疲。直到今年，我喜爱的作家在新书里写道：“此刻发生的遗憾可能通往未来的另一个圆满。”，恰巧安慰了我的心灵，让我找到情绪的出口。

感恩所有出现在我身边为我点灯，给我温暖的人们。而今，我也成为孩子们的一盏明灯，尽我所能在他们的成长路上给予帮助，让他们有勇气面对挑战，对自己的未来不迷茫。

03. 金睿瑜／佛法成人生明燈

我是个怕黑的人，每当灯火熄灭时，都会在心底默念佛号，借佛菩萨的力量，赐予自己安定。回想那日，我睁开双眼，借微弱的烛光为佛光，成为我的安心剂。

15岁那年，第一次参加佛学生活营的我接触了“无尽灯”环节。仪式在全黑的氛围下举行，我很害怕，捧着一根没被点燃的蜡烛，伴随佛曲和老师的指示随人群移动。

周围陷入沉寂，我握紧蜡烛，直到老师掏出打火机，点燃第一位同学的蜡烛。当烛火传到我的时候，烛光已形成半个火圈，我的眼眶开始泛红。“无尽灯”结束时，工委没有把灯打开，我借火观影，眼泪纵然流下。

自那以后，佛法成为我心中的一盏明灯，我立志当个传灯者，点燃自己和他人的灯。后来，我参与不少佛学活动，学习佛学知识。然而生活忙碌的时候，我却把佛法扔在一旁，在无尽的长夜回想那个慢慢燃烧的圆圈。

我已记不清自己为了什么落泪，但是今晚，老师的歌声默然在耳边回响。我突然发现，自己好久没有擦拭心里的那盏灯了。

04. 劉秀梅／家人及佛法一路護持

当我慢慢步入老年，才逐渐领会人生就是一本小说，每个人的故事都不相同，酸甜苦辣各有命数。很多人的人生路，是必须历经沧桑磨难才走到晚年。有人可以坚持到老，有的人却中途揿下句号，因为心中的黑暗吞噬了活下去的动力。所以，我们都需要一盏心灯，指引我们走向面前的光明。

我的人生其实很简单，结婚前父疼母爱、兄弟姐妹和睦相处、同学友爱。婚后不久，天生脚疾发作，24小时疼痛难忍，我开始思考哪种自杀方式是最不痛苦的，所幸因缘际会，我在那时接触了佛法。

一开始，我对佛法是懵懂无知的，时日久了，才逐渐明白很多佛理：因果报应、前世今生、业障无明……我开始谨言慎行，也在佛前忏悔前世今生所犯下的错，再经过长期的中药治疗，如今脚疾已鲜少发作。

我的心中一共有两盏灯。佛法陪伴了我三十多年，是度化我的指路明灯，而来自家人亲友的爱和关怀是温暖我心的另一盏灯。因为这两盏心灯的护持，我感恩如今已是花甲之年。

05. 戴鳳珠／丈夫相愛相伴相知

回首漫漫人生路，我发现自己的每一段旅程都会遇见引导方向的灯火。有了这些贵人提灯照耀，我的人生之路走得相当平安与顺畅。

在一盏盏星灯中，我遇见最闪亮的他。

多年来他一直都在我身边，照亮着我的每一个重要旅程，那人便是外子。打从相识到现在，我俩就像秤与砣一般。数十年来在生活上相互扶持，事业上尽量成就彼此，脾性上互相包容，从来没有隔夜仇。

外子在我生命里扮演着不同的角色，除伴侣外，他更是老师、兄长和知已。过去他鼓励我继续深造，追求梦想，使我有机会得以完成双大专文凭；在职场上，他给予大力支持让我得以全情投入工作，以达到一定的职业高度；当我遇到复杂的人事关系时，他在旁指点迷津，助我跳出迷思困境，使我能以冷静和理性的头脑去解决问题；在我悲伤难过时，他会指引及开导我，还不时以冷笑话来哄我，令我哭笑不得。

我们还是会闹别扭，但平日的拌嘴和小吵小闹，就是生活中的调剂品，也因此更清楚彼此的心意。在我心中，外子就是我夜里的明灯，只要有他的地方便是我的家。

06. 周潔詩／父母陪伴度過精神困擾

从小我的学校成绩就很好，学习能力很强，是年级中的佼佼者。然而，一切美好随着我迁至怡保而有了转变。

我因为无法适应环境，精神出现问题，做出一些让人匪夷所思的事情，比如把吃完的芒果核丢到地板，觉得芒果核会落地生根。至今回想，还是觉得很不可思议，当时的我全然不觉得这些奇怪的想法有任何问题，更不肯承认自己生病了。

父母看我不太对劲，便带我四处求医，但情况没有好转。最后，父母找到以精神科闻名的医院，我被确诊患上精神疾病。

我开始接受治疗，医生开了10天的病假单，让我好好休息，叮嘱我按时吃药。很庆幸当时有父母的陪伴，他们成为我心中永不熄灭的那盏灯。十天后，我渐渐好转，复诊时医生让我尝试回校上课。回到陌生的新学校，老师和同学们都十分关心我，我也慢慢适应新环境。

如今，我还是需要每天服用药物，课业也远不如前，但这不影响生活，已经是最好的结果了。

07. 楊玉芳／感恩爸爸的叮囑教誨

记得小一那年，我因为时常撞到桌椅和看不到黑板的字，所以被怀疑患上近视。等了无数天，终于等到爸爸领了薪金，才大手牵小手，带着我去配眼镜。

小小的脸戴着厚重的镜片，除了感到很不舒服，还被周围的人不停地叫“四眼妹”。虽感无奈，心里却是欢喜的，感谢爸爸给了我明亮的视力，让我可以把这个世界看得一清二楚。他就像一盏发亮的灯，光芒四射，照亮我的世界，带给我力量，让我学会勇敢面对讥笑我的人。

步入青春期，爸爸见世风日下，许多情窦初开的少女误入歧途，时常关怀提醒，并与我交谈，印象最深刻的一句话就是你要自爱。虽然当年还不了解什么是自爱，但我还是很听话，努力学习和工作，不断提升自己，没有辜负爸爸的苦心。

如今，爸爸虽已不在了，但他给予我的教育和相处时的欢乐，将在我心中永远发光发热。父爱如灯，是一盏永不熄灭，永远照耀着我向前迈进的心灯。

08. 冼佩珍／謝謝思美校長鼓勵

“佩珍，我相信你是一颗未经琢磨的钻石，将来一定会发光发亮！”这是我生命中的那盏灯——思美校长在我们初次见面时鼓励我的一句话。

当时是我人生的黯淡期，因患上躁郁症而无比自卑。当思美校长走马上任，与我初次见面时，我便向她坦陈自己的病情。当时，她不但没有戴着有色眼镜看我，反之给我派定心丸，这无疑给我强大的信心。我感恩校长的赏识，因而紧跟着她的步伐一起走在教育路上，更因她的鼓励参与最佳辅导比赛。她陪着我一起设计文案，让我从县赛过关斩将闯入州赛并一举拿下季军。谢谢校长发掘我的潜能，让我有了许多的“第一次”，把我推向更大更高的舞台！

思美校长，没有您，我依然是个走不出躁郁症的自卑教师。您是我的伯乐，亦是我的人生导师，您的肯定和指导，是我最强而有力的后盾。您以身作则，让我领悟何谓“教育是以真心点燃真心，以生命影响生命”！我希望能以您为榜样，多看别人的优点，多肯定学生的能力，尽心尽力地当学生们的一盏灯。

09. 潘玉芳／了解并接納自閉兒

生命中最黑暗的时刻，是从大儿子3岁后自闭症症状显露开始。由于不了解自闭症，让我对他哭闹、抗拒学习等等的情绪苦无良策。孩子是个“有终身残疾”的自闭儿让我陷入不甘愿、自责、自怨等不快乐的情绪中。他上小一时，纵然我很努力帮他恶补读写，但他依然没有语言或肢体沟通能力，还有很多行为和情绪问题，让人绝望。

直到8岁，我和外子带他去美国，参加一个名为“站起来，孩子”的自闭儿疗愈课程。10天中，辅导员要求我们从不同的角度理解自闭儿，也改变我们的观念要我们快乐起来，因为快乐的人是有效率的人，才能帮到孩子。他们让我们明白通过转念，能让孩子不再那么自闭，愿意学习。

这无疑点燃了我的心灯，学习无条件接纳和爱他。从课程回来后，我们开始应用所学。后来因希望能增加多些人对自闭儿的了解，我出书分享自身经历，也接待找上门的自闭儿父母，让他们知道在家学习的可行性。

“让自闭儿因生活在善良，美好的环境中而拥有快乐、美好、无敌意的心灵，对谁都是件好事。”这是我书里的一句序言。