舞臺表演 臺下十年功 

看到賞心悅目的舞臺演出，腦海自會冒出“臺上一分鐘，臺下十年功”的想法。沒錯，這是舞臺表演活生生的寫照，包括舞蹈。

旋轉、跳躍、翻身、踮腳……臺上舞者舉手投足和一顰一笑，都是長期反覆排練的成果，是持續循環的汗水與淚水換來的一場演出。

舞蹈的起源，與宗教脫不了關係，最原始狀態是人們祭祀神明時手舞足蹈的動作，經歷歲月的沉澱演化之後，才成為一個民族表達文化與生活方式的肢體語言。

現代舞是舞者透過舞蹈動作表達情感與看法的藝術。不管是哪種類型的舞蹈，總有作品要帶出的訊息，觀眾細細地品味的，其實就是“十年功”下的優雅與美麗。

（攝於日新中學第二屆《循光》舞蹈大匯演）