入住清平乐之家进修锻炼 公嬷找回生活乐趣
（吉隆坡15日讯）远离城市的喧嚣，在士毛月山脚有一片宁静的角落——清平乐之家，这所长者乐苑和传统的老人院不同，住在这里的长者均认为它更像是“长者学校”，也是个充满活力和关爱的温暖社区。
清平乐之家建筑现代化，设计风格简洁流畅。院内种满各种花草树木，长者们住在这里，过着充实且有意义的生活。他们可以在这里学习、进修、散步、锻炼、享受阳光的沐浴。
清平乐之家的营运是非常注重长者们的身心灵健康，除了让长者得以安享晚年，最重要是让他们从每天的活动安排中学习新的技能，培养新的兴趣，真正做到“退而不休”。
各种丰富多彩的活动和课程包括绘画、手工艺、书法、舞蹈、太极及运动等等，长者们从娱乐中学习，也从各类型的益智游戏中锻炼大脑、智力肌肉，帮助保持认知能力。
在这里，长者可以和志同道合的朋友讨论交流，也可以参加清平乐之家每月一次的外出活动、游览公园等，拓展视野。
这种全新的生活方式，不仅让长者们保持了身心的健康，更让他们找到了自我价值的体现。
他们在这里结交新朋友，重新找回生活的乐趣和意义，脸上洋溢着幸福的笑容说明了他们生活充满阳光和希望。
刘玉梅：生活充实时间不够用
刘玉梅（74岁）原是佛光山冼都禅净中心的志工。她表示自己热爱工作，做了18年也毫无退休打算，不料去年8月份意外跌倒而需动手术。
之后，佛光山新马泰印总住持觉诚法师有感她年纪渐长，建议独居的她入住清平乐之家。于是今年1月份，她成了首个入住清平乐之家的长者。
她接受星洲日报访问时坦言，在这里的生活非常舒适，环境好、空气好，就连一天4餐的素食，也非常营养好吃。
“入住第一天心理上有点不适应，现在却是非常喜欢，这里的生活非常有规律及充实，我都觉得时间不够用呢！
“这里有很多活动可以参加，也有个人的时间和空间可以做自己喜欢的事，像我就会阅读、上网听佛学讲座等，日子过得很自在。”
叶秀梅：吸收新知充满活力
叶秀梅（71岁）是退休教师，曾在甲洞二校及哈古乐华小任教。回想以前是她教导学生，如今反过来自己当“学生”，感觉很有趣。
她说，在清平乐之家学习群体生活、吸收新知，活到老学到老，日子过得很有意义。
“以前我是八打灵再也SS3大学园佛光分会的义工，也时常到东禅寺参加活动和法会，现在住这里，感觉真的很清平乐（清静、平安、快乐），心里特别平静舒坦，能很好的修行。”
她时常诵经、抄经、听佛曲，也喜欢做拉筋等伸展运动，觉得自己充满活力。
梁普伟：吃得饱睡得暖
梁普伟（74岁）来自怡保，曾住过两间老人院，较年轻时也曾在老人院担任义工。与他之前住过的老人院相比，他毫不犹豫的说：“清平乐之家真的是太好了！”
他说，在这里吃得饱睡得暖，以前还得自己做饭、打扫卫生，很累，现在有人照顾他们，生活方便了很多。
“最重要是每天都有安排得很好的活动，不论是绘画、书法、舞蹈或运动，我都喜欢。
“当然，我最喜欢的是唱歌，可惜的是暂时没有卡拉OK设备，不过我也有上网看视频，可以跟著唱。
何亚妹：最喜欢运动环节
何亚妹（78岁）不算是清平乐的正式居民。她是参与清平乐之家“欢乐苑长者短期居留”项目下的服务。
她和丈夫育有3个孩子，原本是和小儿子、媳妇及孙子们同住，由于孩子媳妇要上班，担心她在家里很闷，于是提议让她到清平乐之家暂居。
“我还不知道自己会住到什么时候，不过这里的环境和设备真的是很好。我是不怕寂寞的，可以独自生活，但群体生活也有不同的体会，大家一起吃饭、游戏、做运动，也可以谈天，现在我很开心。
在众多活动中，她最喜欢的就是运动环节，动动手踢踢腿，感觉身体的疼痛都减少了。
以爱和善堆砌长者之家
在采访过程中，从这几位长者身上，可以感受到他们内心的平和及对生活的积极态度，他们用真挚的言语，生动描绘目前的生活状态和种种感受，真诚的敞开他们的内心世界。
尽管面对不可逆的衰老，但是他们却以自己能充实生活、不断学习为目标，高涨的学习热情让人感动，这无疑也符合清平乐之家成立的宗旨。
莫道桑榆晚，为霞尚满天，一如星洲日报早前曾报道那样，清平乐之家是一所以爱和善堆砌建造的长者之家，团队希望入住这里的长者，在黄金晚年平静快乐，也能活得有尊严、有价值。
追溯清平乐之家的创建，其实是源于星洲日报基金会副主席萧依钊的一个起心动念，从2003到2023年，历时20年筹建落成。
曾在新闻线上驰骋多年的萧依钊，于80年代采访老人院时，看到住在老人院的长者们百般无聊，毫无生气，仿如只是在倒数生命，萌起创建快乐老人院的念头。
她两次在星洲基金会信托委员会会议上提出这项建议，时任星洲基金会主席拿督刘鉴铨、时任星洲媒体集团主席丹斯里张晓卿及信托委员们也被她的坚定信念所打动，会议最后通过了她的建议。
经历连串觅地和事前筹划，在熟悉建设工程的星洲基金会现任主席陈义容带领下，清平乐之家终于2017年动工，4层楼高的建筑于2023年落成。
清平乐之家的运作获得佛光山和佛光会的支持和协助，佛光山新马泰印总住持觉诚法师出任清平乐之家执行理事。
他表示，佛光山和佛光会将扮演义工的角色，全力配合清平乐之家的需要，尽力提供人力物力支援，希望清平乐之家发挥长者乐苑的功能。
推出日间照护短期居留服务
刘鉴铨和陈义容也异口同声表示，星洲基金会的每一分钱都是来自公众的捐款，所以团队都会非常慎重负责清平乐之家的营运，确保不滥用一分一毫，也让入住的长者能过上优质的晚年生活。
清平乐之家地址是Lot 49512, Jalan Rumah Harmoni, Taman Tasik Semenyih,43500 Semenyih, Selangor。目前也推出“长者欢乐苑日间照护”及“长者欢乐苑短期居留”服务，欢迎65岁以上的长者提出申请。
申请详情可电邮到[email protected]，或WhatsApp至010-660 6388或拨电03-8727 3002查询。
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