入住清平樂之家進修鍛鍊 公嬤找回生活樂趣
（吉隆坡15日訊）遠離城市的喧囂，在士毛月山腳有一片寧靜的角落——清平樂之家，這所長者樂苑和傳統的老人院不同，住在這裡的長者均認為它更像是“長者學校”，也是個充滿活力和關愛的溫暖社區。
清平樂之家建築現代化，設計風格簡潔流暢。院內種滿各種花草樹木，長者們住在這裡，過著充實且有意義的生活。他們可以在這裡學習、進修、散步、鍛鍊、享受陽光的沐浴。
清平樂之家的營運是非常注重長者們的身心靈健康，除了讓長者得以安享晚年，最重要是讓他們從每天的活動安排中學習新的技能，培養新的興趣，真正做到“退而不休”。
各種豐富多彩的活動和課程包括繪畫、手工藝、書法、舞蹈、太極及運動等等，長者們從娛樂中學習，也從各類型的益智遊戲中鍛鍊大腦、智力肌肉，幫助保持認知能力。
在這裡，長者可以和志同道合的朋友討論交流，也可以參加清平樂之家每月一次的外出活動、遊覽公園等，拓展視野。
這種全新的生活方式，不僅讓長者們保持了身心的健康，更讓他們找到了自我價值的體現。
他們在這裡結交新朋友，重新找回生活的樂趣和意義，臉上洋溢著幸福的笑容說明了他們生活充滿陽光和希望。
劉玉梅：生活充實時間不夠用
劉玉梅（74歲）原是佛光山冼都禪淨中心的志工。她表示自己熱愛工作，做了18年也毫無退休打算，不料去年8月份意外跌倒而需動手術。
之後，佛光山新馬泰印總住持覺誠法師有感她年紀漸長，建議獨居的她入住清平樂之家。於是今年1月份，她成了首個入住清平樂之家的長者。
她接受星洲日報訪問時坦言，在這裡的生活非常舒適，環境好、空氣好，就連一天4餐的素食，也非常營養好吃。
“入住第一天心理上有點不適應，現在卻是非常喜歡，這裡的生活非常有規律及充實，我都覺得時間不夠用呢！
“這裡有很多活動可以參加，也有個人的時間和空間可以做自己喜歡的事，像我就會閱讀、上網聽佛學講座等，日子過得很自在。”
葉秀梅：吸收新知充滿活力
葉秀梅（71歲）是退休教師，曾在甲洞二校及哈古樂華小任教。回想以前是她教導學生，如今反過來自己當“學生”，感覺很有趣。
她說，在清平樂之家學習群體生活、吸收新知，活到老學到老，日子過得很有意義。
“以前我是八打靈再也SS3大學園佛光分會的義工，也時常到東禪寺參加活動和法會，現在住這裡，感覺真的很清平樂（清靜、平安、快樂），心裡特別平靜舒坦，能很好的修行。”
她時常誦經、抄經、聽佛曲，也喜歡做拉筋等伸展運動，覺得自己充滿活力。
梁普偉：吃得飽睡得暖
梁普偉（74歲）來自怡保，曾住過兩間老人院，較年輕時也曾在老人院擔任義工。與他之前住過的老人院相比，他毫不猶豫的說：“清平樂之家真的是太好了！”
他說，在這裡吃得飽睡得暖，以前還得自己做飯、打掃衛生，很累，現在有人照顧他們，生活方便了很多。
“最重要是每天都有安排得很好的活動，不論是繪畫、書法、舞蹈或運動，我都喜歡。
“當然，我最喜歡的是唱歌，可惜的是暫時沒有卡拉OK設備，不過我也有上網看視頻，可以跟著唱。
何亞妹：最喜歡運動環節
何亞妹（78歲）不算是清平樂的正式居民。她是參與清平樂之家“歡樂苑長者短期居留”項目下的服務。
她和丈夫育有3個孩子，原本是和小兒子、媳婦及孫子們同住，由於孩子媳婦要上班，擔心她在家裡很悶，於是提議讓她到清平樂之家暫居。
“我還不知道自己會住到什麼時候，不過這裡的環境和設備真的是很好。我是不怕寂寞的，可以獨自生活，但群體生活也有不同的體會，大家一起吃飯、遊戲、做運動，也可以談天，現在我很開心。
在眾多活動中，她最喜歡的就是運動環節，動動手踢踢腿，感覺身體的疼痛都減少了。
以愛和善堆砌長者之家
在採訪過程中，從這幾位長者身上，可以感受到他們內心的平和及對生活的積極態度，他們用真摯的言語，生動描繪目前的生活狀態和種種感受，真誠的敞開他們的內心世界。
儘管面對不可逆的衰老，但是他們卻以自己能充實生活、不斷學習為目標，高漲的學習熱情讓人感動，這無疑也符合清平樂之家成立的宗旨。
莫道桑榆晚，為霞尚滿天，一如星洲日報早前曾報道那樣，清平樂之家是一所以愛和善堆砌建造的長者之家，團隊希望入住這裡的長者，在黃金晚年平靜快樂，也能活得有尊嚴、有價值。
追溯清平樂之家的創建，其實是源於星洲日報基金會副主席蕭依釗的一個起心動念，從2003到2023年，歷時20年籌建落成。
曾在新聞線上馳騁多年的蕭依釗，於80年代採訪老人院時，看到住在老人院的長者們百般無聊，毫無生氣，仿如只是在倒數生命，萌起創建快樂老人院的念頭。
她兩次在星洲基金會信託委員會會議上提出這項建議，時任星洲基金會主席拿督劉鑑銓、時任星洲媒體集團主席丹斯里張曉卿及信託委員們也被她的堅定信念所打動，會議最後通過了她的建議。
經歷連串覓地和事前籌劃，在熟悉建設工程的星洲基金會現任主席陳義容帶領下，清平樂之家終於2017年動工，4層樓高的建築於2023年落成。
清平樂之家的運作獲得佛光山和佛光會的支持和協助，佛光山新馬泰印總住持覺誠法師出任清平樂之家執行理事。
他表示，佛光山和佛光會將扮演義工的角色，全力配合清平樂之家的需要，盡力提供人力物力支援，希望清平樂之家發揮長者樂苑的功能。
推出日間照護短期居留服務
劉鑑銓和陳義容也異口同聲表示，星洲基金會的每一分錢都是來自公眾的捐款，所以團隊都會非常慎重負責清平樂之家的營運，確保不濫用一分一毫，也讓入住的長者能過上優質的晚年生活。
清平樂之家地址是Lot 49512, Jalan Rumah Harmoni, Taman Tasik Semenyih,43500 Semenyih, Selangor。目前也推出“長者歡樂苑日間照護”及“長者歡樂苑短期居留”服務，歡迎65歲以上的長者提出申請。
申請詳情可電郵到[email protected]，或WhatsApp至010-660 6388或撥電03-8727 3002查詢。
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