迎新周结束以后,阿哥住进了宿舍。隔天连夜来电问能不能江湖救急,给他送眼罩和耳塞。原来新住进来的学长是个夜猫子,不只发出各种声响,还仿若无人地开门关门,关门开门……硬是将三人房住成了单人房!
阿哥生气了:“真的很讨厌!偏偏就遇上这么不为人着想的人,我的睡眠严重受干扰!听说另一个宿舍,还有人半夜打鼓!真的有够夸张!”
新生适应同住挑战,因为人地生疏,多会先选择忍让,以和为贵。阿哥说不能哑忍,睡眠品质不好,是会直接影响学习成效的,得想想办法。我说好,我相信你一定可以很好地处理的。

用绘本培养稳定的内心
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人际关系,绝对是学习生涯中重要的一课。从小学到大学,孩子都得学会面对各种冲突(甚至是霸凌),学会在团队里处理各种让人不舒服的关系或分歧,同时还得学会调节无法预知的委屈和难过情绪,想想,成长,还真不容易。
我们都希望孩子能有一颗强大的内心和乐观积极的精神,但这要如何培养呢?有些孩子个性生来就比较细腻敏感,这就更难了。
但我想,乐观积极的稳定内心,是可以从小一点一滴积累的!但不是用说的,得潜移默化才行!其中一个方法,当然就是给孩子们读绘本!
比如这一期要推荐的,日本“流量担当”人气作家吉竹伸介的《这样想一想,心情好多了》就是给孩子们很棒的“情绪调理包”,孩子们读了以后,就会发现:“啊!原来可以这样想啊!”、“原来我讨厌别人的心情有人理解!”、“原来可以这样处理讨厌!”……
读完合上书,好像,原本讨厌的人或事就不那么讨厌了!
幽默创作风格 替孩子发声
我们都会有觉得讨厌的时候——讨厌说话阴阳怪气的人,讨厌放暗箭的,讨厌不问自取,讨厌不识趣,讨厌出门时突然下大雨,讨厌塞车……
觉得讨厌的时候,吉竹伸介的这本《这样想一想,心情好多了》绝对可以舒缓心情!
这是一本“很吉竹伸介”的绘本,延续了他一贯的幽默创作风格。
书名页上,就直接用小女孩内心独白开始:“我有讨厌的人,而且是好几个。”很直白,不拐弯!
“为什么明明知道别人会伤心,他们还是要说这种话,做这样的事呢?真希望我讨厌的人,走在路上被石头绊倒。”


这样直接的就把大家曾经有过的,诅咒讨厌的人时想的话写出来,不怕遭受批判(说教坏小孩),还真的没有几个作家能做到!
但也因为这样的直接,孩子马上就有了共鸣,有种“总算有人替我发声”的安慰。作者说:“讨厌的人就是会让我们不开心。我们总是会忍不住去想他们做的那些事,甚至开始自我怀疑:难道是我错了?于是,越想越讨厌自己。”
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创意排解法 赶走不顺心
讨厌就是讨厌。讨厌的心情是很难排解的。大人有时候尚且无法平静内心去不讨厌任何人,我们要孩子如何排遣呢?
吉竹伸介就在下一页做了这件事:“我常常幻想,要这样对付那些讨厌的人——首先,把他变小,然后,放在手上,啪!”这多让人痛快!再不然,可以遥控“冰冰凉机器人,让他肚子疼”,或者“遥控蜜蜂在他头上飞来飞去。”

天马行空的幻想,不实际伤害他人,或许是个解气的好办法。
但是,吉竹伸介说,有时我们遇到特别讨厌的事,怎么都解决不了的时候,可以干脆抛诸脑后,干点别的事,比如:
“在箱子里扮鬼脸、把袜子一只一只地卷起来、拿沙拉酱使劲儿地摇、把勺子整齐排放、给枕头唱歌或干脆睡一场大觉!”

这些“或许可以让心情好一点”的事,大人听起来或许会觉得无聊,但或许正是这些简单的事,最能排解胸中闷气,或许有时在有些念头快要转不过来的时候,还能救下宝贵的生命!
但给出了创意排解法的吉竹伸介,也很善解人意——虽然,不顺心的时候,无论做什么都觉得很烦!
而讨厌,是什么感觉呢?
吉竹伸介说:“讨厌的感觉就像淋了一场大雨,浑身又湿又冷。如果是那样,就找个躲雨的地方吧!比如建一个秘密基地。如果是小雨,淋一淋也不错。雨一定会停,讨厌的感觉总会消失。”

这段写得真的很疗愈。
他也鼓励大家:“谁也不知道什么时候会遇到讨厌的人或事,所以要提前想好激励自己的方法。”这真是重要的提醒啊!
换个方式看事物 世界变得有趣

值得一提的是,这么有创意,被喻为“内心充满童心的幽默大师”,在一次专访中,却说自己小时候其实并不是个有趣的人。他是家中老二,上有一个非常优秀,总是被众人称赞的姐姐,让他自卑,觉得“自己不论做什么都一定做不好”。
他说:“在读大学的时候,我终于第一次意识到除了我原有的世界以外,还有别的世界存在,我发现只要稍微改变看待事物的方式,生活中大大小小的事都会变得有趣,我的人生也从那时开始彻底改变了!”

“改变看待事物和人的方式”,这是重点啊!我们有时都是被自己捆住的,不是吗?
“讨厌的感觉就算不能全部甩开,我们还是可以吃好吃的,和朋友聊天,看美丽的风景。就算有了讨厌的感觉,我也要去做自己喜欢的事,这样的话,我就能每天开开心心钻进被窝了。”

最后,吉竹伸介说:“等我将来变成大人,还是会遇到讨厌的人。不过没关系,不管是逃跑,还是面对,我都会认真思考,自己做出决定。”
“我会努力的。”
生活是一次又一次的克服,一次又一次的跨越!让我们学习克服讨厌,恢复好心情!(虽然有人教我们要有被人讨厌的勇气,那又是另一回事。)
当生活和人事不再那么令人讨厌,太阳就会出来,日子就会好了!
《这样想一想,心情好多了》 著/绘:吉竹伸介(日) 译:毛丹青 作者简介 吉竹伸介,诞生于1973年,神奈川县茅崎市人。筑波大学艺术研究系综合造型专业。以插画家身分活跃于童书插画,2013年发表处女作绘本《苹果?可能吧》,获得日本最具影响力绘本大奖MOE绘本书店大奖第一名以及第61届产经儿童出版文化奖美术奖,奠定了绘本界地位。 之后陆续出版类似的想像绘本。《我造了一个假东西》获得第二届长野县书店大奖当代部门奖。代表作还有《衣服脱不下来》《夏美变变变》和《只能这样吗?不一定吧》等。 |



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