(吉隆坡24日訊)“以為是牛奶,其實是糖”。
散發奶香味的拉茶深受各族喜愛,但你可知道這杯香醇的食品,喝下的大部分是糖?
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大馬公共衛生(PHM)說,一般在拉茶使用的煉乳並非純正牛奶,而是含量超過40%的糖和棕油,無益於健康。
PHM在臉書貼文說,每次喝下一杯拉茶,或許我們並沒有意識到把數茶匙的糖灌進身體。
“它或許可口,但實際上頻密喝拉茶,或導致發胖、蛀牙,及更人擔心的是誘發糖尿病、心臟病。”
PHM說,偶爾喝一喝拉茶是一種享受,但切勿太頻密,及必須減少它的甜度。
“勿讓我們喜愛的飲品,反過來成為健康的敵人。”
根據PHM發佈的圖表,一杯拉茶的糖含量是5茶匙,冷奶茶的糖份更高。
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