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全国综合

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发布: 8:28am 14/11/2024

原因

控制饮食

瘦不下来

原因

控制饮食

瘦不下来

国人瘦不下来 难以控制饮食是主因

很难控制饮食成为肥胖原因
很难抗拒美食,是导致国人瘦不下了的主要原因。(示意图)

(八打灵再也14日讯)“难以”是国人的主要

大马公共卫生(PHM)在脸书专页设定7个主要选项,即没时间运动、难以控制饮食、未能持之以恒、健康和吃药因素、嗜甜食、工作忙碌和受到环境影响(家庭/友人/办公室) ,让民众选择为何一直瘦不下来的原因。

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截至今早有约8000人参与投选,结果“难以控制饮食”以31%远抛其他选项。

依序是没时间运动18%、未能持之以恒17%、嗜甜食12%、工作忙碌和环境各占7%,健康和吃药因素4%。至于4%票数没有投选记录。

有的民众留言时,直指大马遍地美食,很难控制不吃。

也有民众分享个人的减重经验,主要是通过饮食和运动,及须找到对的方法。

 

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