英国夜班劳工面临多重危机 肥胖 失忆 离婚率飙六倍

（伦敦17日综合电）随着夜班工作的需求在24小时社会中迅速增中，然而夜班工所承受的健康与心理压力却未受到足够重视。英国顾问公司因此向政界发动“睡眠调查”从而提高公众对夜班风险的认知。

根据统计，英国目前约有870万人在夜间工作，占整体劳动力的27%。另一份调查显示，夜班劳工心脏病发风险比日班高出37%，患第2型糖尿病的可能性高44%，流产风险增加32%，并伴随肥胖、记忆力衰退的问题，离婚率更是日班的六倍！

昼夜节律负责调节人体的能量水平和内部生理机能。然而，夜班工作的反常作息使到生理时钟处于持续的拉锯战，导致劳工难以适应，甚至对经济造成每年高达200亿英镑的损失。

根据顾问公司“Liminal Space”报告，97%的夜班劳工无法完全适应夜间工作，只是企业对于这个问题有关注度却明显不足。一名夜班劳工指出，管理层虽声称供餐，实际上仅有贩卖机提供高糖零食与能量饮料。夜班劳工的多重压力也不容忽视。

数据显示，33%的夜班劳工从事第2份工作，52%需履行照顾责任，一些家庭为应对生活压力采取极端方式，例如在车内照顾孩子，等待交接班的父母结束工作。

“Liminal Space”在伦敦推出“夜总会”（Night Club）计划，致力于提升公众和决策人士对夜班问题的认识。这个计划由顾问公司与睡眠科学家、心理学家和多个行业合作，为夜班劳工提供饮食、休息和睡眠的专家建议。目前，已惠及超过1万名劳工和雇主。

针以上述危机，“夜总会”活动提出4项政策建议，包括对夜班劳工进行年度健康检查，任命专责部长管理夜班事务，建立专家工作小组，并资助研究以深入了解夜班对健康的长期影响。同时，运输工会和其他工会也呼吁提高夜班最低工资，并提供带薪休息时间，从而减轻夜班的经济压力。