英國夜班勞工面臨多重危機 肥胖 失憶 離婚率飆六倍

（倫敦17日綜合電）隨著夜班工作的需求在24小時社會中迅速增中，然而夜班工所承受的健康與心理壓力卻未受到足夠重視。英國顧問公司因此向政界發動“睡眠調查”從而提高公眾對夜班風險的認知。

根據統計，英國目前約有870萬人在夜間工作，佔整體勞動力的27%。另一份調查顯示，夜班勞工心臟病發風險比日班高出37%，患第2型糖尿病的可能性高44%，流產風險增加32%，並伴隨肥胖、記憶力衰退的問題，離婚率更是日班的六倍！

晝夜節律負責調節人體的能量水平和內部生理機能。然而，夜班工作的反常作息使到生理時鐘處於持續的拉鋸戰，導致勞工難以適應，甚至對經濟造成每年高達200億英鎊的損失。

根據顧問公司“Liminal Space”報告，97%的夜班勞工無法完全適應夜間工作，只是企業對於這個問題有關注度卻明顯不足。一名夜班勞工指出，管理層雖聲稱供餐，實際上僅有販賣機提供高糖零食與能量飲料。夜班勞工的多重壓力也不容忽視。

數據顯示，33%的夜班勞工從事第2份工作，52%需履行照顧責任，一些家庭為應對生活壓力採取極端方式，例如在車內照顧孩子，等待交接班的父母結束工作。

“Liminal Space”在倫敦推出“夜總會”（Night Club）計劃，致力於提升公眾和決策人士對夜班問題的認識。這個計劃由顧問公司與睡眠科學家、心理學家和多個行業合作，為夜班勞工提供飲食、休息和睡眠的專家建議。目前，已惠及超過1萬名勞工和僱主。

針以上述危機，“夜總會”活動提出4項政策建議，包括對夜班勞工進行年度健康檢查，任命專責部長管理夜班事務，建立專家工作小組，並資助研究以深入瞭解夜班對健康的長期影響。同時，運輸工會和其他工會也呼籲提高夜班最低工資，並提供帶薪休息時間，從而減輕夜班的經濟壓力。