星洲关心你：轻生事件频发，我们能做些什么？
轻生事件频发，每一次的发生都带来无法挽回的遗憾。这些事件不仅是社会问题，也反映了家庭、媒体和公众在应对心灵创伤时的责任。作为媒体，我们有义务传递正观念，避免负面效应的扩大。
在此，我们传授三个“千万”……
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家属：千万别自责，也要照顾自己
面对至亲的突然离世，许多家属会陷入深深的自责中，认为是自己做得不够好，才导致悲剧发生。然而，这种情绪不仅无法改变现实，还会对家属自身造成更大的心理负担。只有学会放下内疚，善待自己，才能逐渐走出阴影。
媒体同业：千万别耸动，避免引发模仿
媒体在报道轻生事件时，有责任选择适当的角度和语言。过于详细的描述或过于感性的渲染，不仅无法帮助读者正确认识问题，反而可能引发模仿行为。理性的报道与正确的信息引导，才能真正起到警示与教育的作用。
读者和网友：千万别二次伤害，不负责的言论会造成新的创伤
在网络平台上，轻率的评论或不负责任的言辞，可能对当事人家属造成二次创伤。每一个轻生事件的背后都有复杂的故事，旁人的不理解或恶意中伤，只会让原本就脆弱的家庭更加痛苦。善用言论自由，才能体现真正的社会温度。
星洲日报提醒大家，无论是亲友、媒体还是公众，我们都有责任传递正向观念，帮助社会减少悲剧的发生。让我们共同关怀，用温暖与理性点燃更多希望的灯火。
若有解不开的心结，请联络：
心灵扶助协会 Befrienders
网站：http://www.befrienders.org.my
求助热线
吉隆坡 03-76272929
槟城 04-2910100
怡保 05-2380483
芙蓉 06-6321772/6321773
马六甲 06-2250791
麻坡 06-2250792
新山 07-2670707
亚庇 088-335793
古晋 082-242800
Whatsapp热线
槟城 011-56706261
芙蓉 018-9691772
亚庇 016-8036945
马来西亚博爱辅导中心 Agape Counselling Center Malaysia
网站：http://www.agape.org.my
热线：03-77855955/77810800
马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia
网站：http://lifeline.org.my/cn/
热线辅导：03-8084 0995
小夜班专线：011-57795803/5813
心理支持援助热线（卫生部、大马医药援助协会合作）
03-29359935
014-3223392
011-63996482
011-63994236
雪隆檀香爱心福利中心 Than Hsiang Mitra Welfare Center
网站：https://www.kl.thanhsiang.org/zh/mitra-welfare-center/
面谈/线上辅导/游疗
03-79719876
011-36018303
*WhatsApp only
电话协谈
03-79815300/5301
马来西亚精神健康协会 Malaysian Mental Health Association
网站：https://mmha.org.my/
热线：03-27806803
妇女援助组织 Women’s Aid Organisation
网站：https://wao.org.my/
热线：03-30008858
SMS/WhatsApp：018-9888058
妇女行动协会 All Women’s Action Society
网站：https://www.awam.org.my/
热线：03-78770224
每个生命都值得多一次机会！
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