(吉隆坡25日讯)一位外国游客在游览越南和大马后,对两国人民的体型差异感到震惊,并对大马人普遍的肥胖现象感到震惊!
根据@alexwandersyt上传到tiktok的视频,显示这名为亚历克斯的外国游客踏上一段特别的跨国旅程——从肥胖率最低的越南,到肥胖率最高的大马。
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他在飞往越南后发现,这里的饮食以新鲜食材为主,食物热量低、营养均衡,这或许是该国肥胖率仅为2%的关键原因。
“越南的食物热量低、蔬菜丰富,且富含无脂肪的优质蛋白。
“另外,越南人拥有非常积极的生活方式。早上6时就可以在海边看到很多人在慢跑、跑步或练习瑜伽。”
然而,当亚历克斯抵达大马后,发现这里的快餐、含糖饮料和加工食品随处可见,极为容易获取这些不健康食物,让他对此深感震惊。
“大马的肥胖率高得令人难以置信,甚至还会在沙拉中加入糖。”
亚历克斯还表示,大马是他一生中访问过的对步行者“最不友好的”国家之一。
他特别提到,在吉隆坡过马路是一项极具挑战的任务,这种情况对来马的游客造成了诸多不便。
“因此,大马的肥胖率达到惊人的54%!”
许多网民认同亚历克斯的看法,并坦言大马的饮食文化是不可分割的一部分。
有网民也指出,近年来“网红美食”的兴起,也成为助推大马肥胖率居高不下的原因之一。
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