陳勝強.多聊天，多讓孩子學說心事

既然要努力，那免不了要承擔伴隨努力而來的壓力。更多時候，努力與壓力不是對等的。這因人而異。在天才與凡人之間，所要付出的努力程度會有差別。在性格、環境與資源之間，努力期間所產生的壓力也會有所不同。

外向與內向的人，消化壓力的方式或許有些不同。有人會把壓力釋放出來，有人會默默藏在心裡。有人會大聲宣洩，有人會暗自承受。不過，心理學家認為，不管是外向或內向，更多人是希望自己在承受壓力時，有人陪伴。

有人陪伴，但陪伴的方式會根據各人的性格而不同。無論如何，陪伴對於疏解壓力，是效果很好的方式。而父母的陪伴，是孩子處理壓力的最好方式。

父母想幫孩子排憂解難，但很多孩子卻在這方面越來越抗拒父母的善意。在公眾場合裡，談話是個社交活動。越擅長社交，越能無視對象的態度、安全感，而侃侃而談。在私人情況，聯繫個人與個人的二元關係裡，談話，包括說心事，是個習慣。

談話，不是張嘴吐氣就能做到的事。那除了守秘的信任，情緒的依賴，還有互動的習慣。所以，我們經常看到，孩子能與朋友聊個天南地北，卻跟父母沒什話說。有時候，那不是孩子不親了，而是他們越來越不習慣，特別是在感性的話題上。

在什麼人生階段，都有那個階段最難過的坎。孩子長大了，挑戰越來越多，也必須越來越獨立。連帶的，必須經歷的壓力會越來越多，也越來越難以與父母分擔。

所以啊，與孩子聊天非常重要。除了維持親情，也是在培養他們說心事的習慣。特別是關於壓力、挫折與壓抑的話題，孩子能自然的向我們吐露，而不是藏在心裡。