英记者一周挑战特朗普饮食 超惨副作用全曝光

 （华盛顿29日综合电）《每日电讯报》报道，美国当选总统特朗普几乎不吃早餐和午餐、晚餐吃速食、每天喝12瓶健怡可乐取代水、点心是多力多滋。《每日电讯报》记者加雷盖特戴维斯模仿特朗普的饮食习惯一周，并记录下来。

早、午餐时段，戴维斯只能靠健怡可乐和多力多滋撑过去，让他非常不舒服，“我觉得我要吐了”，而且营养成分太少，下午3点戴维斯就已饥肠辘辘。晚餐时段，戴维斯可以用麦当劳、肯德基、披萨速食填饱自己，但是吃完披萨的隔天，“披萨的味道从我的毛孔里渗出，有点恶心”。牛排是唯一一道非速食料理，也是戴维斯这一周挑战以来吃过最好吃的东西。

在模仿特朗普饮食的这一周中，戴维斯的手总是冰冷，且开始脱皮，汗水也变得浓稠。他几乎没上厕所，甚至要逼自己“努力上厕所”，“我的尿就像在挤蜂蜜，闻起来是牛肉味”，大号也非常痛苦。

最惊人的是戴维斯的体重竟然少了2.6公斤，但是营养师警告，这不是减肥的好方法，体重会减轻可能只是因为缺乏摄取水分导致脱水。戴维斯在这一周中最渴望的的确是水，不论是运动后，还是半夜渴醒，他都只能喝健怡可乐，因此挑战一结束他就立刻灌水，“我一生中从未如此渴望喝一杯水。” 营养师表示，过多的加工食品、饱和脂肪、碳水化合物都会导致血糖飙升，也缺乏纤维，健怡可乐含有的人造甜味剂“阿斯巴甜”可能致癌。戴维斯统整了5天的饮食内容、总热量、运动、精力指数和睡眠品质，平均一天约摄取2600卡路里，这一周他都感觉非常不舒服，“坦白说，我不太明白特朗普怎么还活着。”（互联网照片）